Полезно ли для здоровья умение шить? Конечно, шитье - это не фитнес, но я уверена, что шитье благотворно влияет на здоровье. Сегодня предлагаю порассуждать об этом, почему шить - это полезно.
Ответ очевиден, для тех, кто уже начал шить, кто уже находится во власти швейной магии. Конечно, это всего лишь рассуждения, разве что мы можем ссылаться на исследования британских ученых! 🤣😍😍😍Шите
Шитье продлевает нам полноценную жизнь. Еще бы! Занятие любым видом рукоделия инициирует работу головного мозга - когда мы обдумываем очередной швейный проект, мы активируем интеллектуальные функции - моделирование, планирование и анализ. Во время работы мы трениурем память, внимание. А как ни крути, когнитивные функции мозга помогают нам убежать от многих возрастных болезней, связанных с деменцией мозга...
Шитье улучшает физическое здоровье. Монотонное, понятное, приносящее радость занятие успокаивает, восстанавливает жизненные ритмы. Бывает, что шитье помогает снижать высокое давление, уменьшить нервозность, раздражительность. Особено полезно заниматься шитьем или другим рукоделием в посттравмирущих состояниях, это помогает отвлечься, предупредить возможные нервные срывы.
Представьте, когда мы подбираем красивые сочетания оттенков тканей, фурнитуры, как разивается наше чувство прекрасного! Знакомо вам - когда вы смотрите на ниточки и видите - не тот оттенок, например, ультрамарин слишком теплого тона... Спросите у вашего мужа, видит ли он разницу? Чаще всего в ответ вы услышите - что оттенки одинаковы, это же синий! 🤣🙈🙈🙌
Занятие шитьем структурирует наш день. Мы планиуруем занятие шитьем в течении дня - столько то времени мы собираемся посвятить любимому занятию, и что именно будем делать. А это наполняет нашу жизнь дополнительными приятными переживаниями.
И наконец, шитье помогает выстроить социальные связи! Вы можете начать шить для кого-то! Дарить плоды своего труда детям, внукам, друзьям. А может быть, выстроить связи по интересам с теми, кто увлекается таким же видом рукоделия. Попробуйте поискать клубы по интересам рядом с вами, или, что в данное непростое время, более актуально, в социальных сетях.
Попробуйте подумать о шитье с этого ракурса, начните ценить свои навыки и умения, отнеситесь к ним с большей долей серьезности. Уверена, что это улучшит ваше настроение и конечно же, самочувствие!
А для тех, кто еще только раздумывает, стоит ли попробовать шить - попробуйте! Тем более, у вас появился еще один веский аргумент в пользу этого!
Пишите в комментариях свое мнение, замечали ли вы, что шитье благотворно влияет на вашу жизнь? До встречи в комментариях, ваша Татьяна Шадрина.