Приправа «Итальянские травы» - 1 ч.л. Пищевая ценность на 100 грамм: Калории - 48,9 ккал.
Жиры - 1.9 г
Углеводы - 4.4 г
Белки - 3.6 г Способ приготовления: 1. Куриный крылья промыть, положить в кастрюлю, поставить на огонь. Варить 20 мин, после чего добавить соль и приправы и оставить на огне еще на 5 мин.
2. Морковь очистить, порезать кружочками
3. Вынуть крылышки из кастрюли. Добавить в бульон спагетти и морковь.
4. Варить до готовности спагетти.
5. Готовый суп разлить по тарелкам, сверху выложить крылышки и украсить зеленью петрушки. Больше на Racionika.ru Почитайте также: Диетический суп с креветками Минтай с брокколи в мультиварке
Ингредиенты:
На 2 л воды
Куриные крылья (4 шт.) - 400 г
Морковь (1 шт.) - 100 г
Спагетти - 150 г
Соль по вкусу
Приправа «Итальянские травы» - 1 ч.л.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 48,9 ккал.
Жиры - 1.9 г
Углеводы - 4.4 г
Белки - 3.6 г
Способ приготовления:
1. Куриный крылья промыть, положить в кастрюлю, поставить на огонь. Варить 20 мин, после чего добавить соль и приправы и оставить на огне еще на 5 мин.
2. Морковь очистить, порезать кружочками
3. Вынуть крылышки из кастрюли. Добавить в бульон спагетти и морковь.
4. Варить до готовности спагетти.
5. Готовый суп разлить по тарелкам, сверху выложить крылышки и украсить зеленью петрушки.
Больше на Racionika.ru
Почитайте также:
Диетический суп с креветками
Минтай с брокколи в мультиварке