Привычка искать ответы на все вопросы в книгах может сыграть с молодыми родителями злую шутку и довести до нервного тика. Но если все-таки получится найти нужные книги, они дадут ответы на волнующие вопросы, поделятся жизненно необходимыми лайфхаками и станут настоящей поддержкой в трудные минуты.
Прислушивайтесь к внутреннему голосу. Если книга заставляет чувствовать себя ужасным родителем, значит, она вам точно не подходит. Отложите ее. А если настроение совсем плохое, можете ритуально эту книгу сжечь. Если же она вдохновляет, помогает удивляться, использовать новые методы в воспитании ребенка, улыбаться — значит, попала в точку.
Определитесь, что вас волнует в первую очередь. Вы ищете практические советы по уходу за ребенком, хотите разобраться, что у него в голове, переживаете за его здоровье или чувствуете, что все вышло из-под контроля, и вы вот-вот взорветесь. Как только поймете, что вам надо, станет гораздо проще определиться с выбором.
Мне нужна «инструкция» по уходу за ребенком
Когда возвращаешься с ребенком из роддома домой, испытываешь смешанное чувство воодушевления и тревоги. По идее персонал в роддоме проконсультирует по поводу грудного вскармливания, расскажет, как обрабатывать пупок и следить за гигиеной младенца. Но вопросы будут возникать один за другим, как если бы вы сели за руль, ни разу не заглянув в ПДД. Можно обратиться за советами к старшим товарищам, но вместе с ними получить долю раздражающего снисхождения или пространных воспоминаний о том, что раньше стирали пеленки. Или же открыть поисковик и утонуть в море противоречивой информации.
Решение
Книги с советами помогают эту информацию структурировать и избежать откровенной ереси (например, что искусственное вскармливание — первый шаг к резиновой женщине).
Названия таких инструкций, как правило, крутятся вокруг слов «малыш», «младенец», «уход», «первый год», «расти» и производных. Например, «Мама, я расту» или «#Как ухаживать за ребенком». Оглавление же строится вокруг конкретных вещей: сон, режим, кормление, первый поход к врачу и так далее. При выборе таких книг можно ориентироваться на бестселлеры, выдержавшие множество переизданий. Например, «Я мама первый год» Татьяны Аптулаевой. Ну и обязательно полистайте книгу, заглянув в пару разделов. Хорошее издание обязательно напомнит, что у мамы всегда есть пространство для маневра.
Мне хочется больше знать о здоровье малыша
В первые месяцы жизни ребенка вы точно будете жалеть, что не пошли учиться на врача, потому что вопросов будет очень и очень много. Почему болит животик? Сыпь на лице — это аллергия или простое акне новорожденных? Он плачет, потому что что-то болит? Когда делать прививки? Надо ли кормящей маме соблюдать диету? В какой позе лучше спать малышу? И вне зависимости от степени мнительности вы не раз вызовете на дом врача или сразу неотложку. А еще в окружении обязательно найдется поклонник нетрадиционных методов лечения, очень убедительный в своих доводах...
Решение
Хотя бы один справочник о детском здоровье точно не помешает. Грамотные книги не предлагают заниматься самолечением, но дают знания, помогающие родителям действовать с холодной головой, не впадать в панику и задавать правильные вопросы на приеме у детского врача. У всех на слуху ставшие классикой книги доктора Евгения Комаровского. Но и без него в последние годы в педиатрии появилось много молодых звезд. Например, автор книги «Здоровье ребенка: современный подход» Сергей Бутрий или Федор Катасонов.
Я хочу лучше понимать своего ребенка
Вы вряд ли будете думать о тонкостях детской психологии в первые месяцы жизни, но чем старше будет становиться малыш, тем больше вопросов о его поведении и ваших реакциях на него будет возникать. Как реагировать на истерики? Почему важно сначала пожалеть, а уже потом прочесть лекцию? Как приучить к порядку? И вообще надо ли приучать? И зачем книги по психологии, если наши родители справлялись без них?
Решение
Книги по психологии помогают чувствовать себя уверенно в общении с ребенком, особенно когда окружающие непременно будут делиться ценными советами. А еще понимание того, как работают детский мозг и детская психика, поможет сэкономить немало нервов, сил и денег, которые вы могли потратить на необязательные развивающие игрушки и занятия. Здесь тоже есть свои признанные авторитеты: Адель Фабер и Элейн Мазлиш, Людмила Петрановская, Юлия Гиппенрейтер, Ольга Маховская. А есть и менее известные эксперты, заслуживающие не меньшего внимания. Например, авторы книги «Самый любимый ребенок в мире сводит меня с ума» Даниэле Граф и Катя Зайде.
Я хочу заниматься развитием ребенка
Удивительно, что раннее развитие ребенка еще не объявили самостоятельной религией, ведь сегодня оно превратилось в настоящий культ с миллионами адептов по всему миру. В наши дни можно найти развивающие карточки даже для двухнедельных младенцев, что уж говорить об игрушках и приспособлениях для детей более старшего возраста. Развивающие игры, занятия и, конечно, книги. И даже если вы дали себе слово не ввязываться в бессмысленные родительские гонки, у кого ребенок раньше заговорит и сядет на горшок, в книгах о развитии можно найти массу полезных лайфхаков, которые как минимум помогут разнообразить совместный досуг.
Решение
Для начала разберемся, что вы хотите развивать. Обычные бытовые навыки? Тогда можно обратиться к классике — например, методу Марии Монтессори. Но мой личный фаворит — Анна Быкова и ее книги о «ленивой маме». Первую книгу я читала по работе, а выход второй, «Развивающих занятий „ленивой мамы“», караулила как настоящий фанат. Спойлер: быть «ленивой мамой» гораздо сложнее, чем гиперопекающей наседкой. Но именно гиперопека часто тормозит естественное развитие ребенка, и книги Анны больше о том, как работать над собой. И, конечно, Анна предлагает множество конкретных советов, которые работают и при этом не требуют дополнительных усилий со стороны родителей.
Планируете вырастить из ребенка гения? Вы даже не представляете, что вас ждет. Gakken и Kumon, «Оригами для мозгов», «Эйнштейн учился без карточек», «Монсики», помогающие прокачать эмоциональный интеллект ребенка. В каждой из этих книг найдутся упражнения и занятия, которые просто интересно выполнять с вашим чадом. Главное помнить: любая, даже самая отличная книга будет работать, если с ребенком занимается кто-то из взрослых.
Я хочу не сойти с ума
Материнство очень похоже на один большой мем «ожидание-реальность». Особенно когда во время беременности ты зачем-то подписываешься на красочные блоги инстамам с вечно счастливыми сладкими карапузами, а потом обнаруживаешь себя в зарыганной пижаме с младенцем на руках, который начинает кричать, стоит положить его в кроватку. Увы, усталость, ощущение, что попал в «день сурка», чувство одиночества и страх за ребенка — такие же спутники материнства, как инъекции эндорфинов при виде первой улыбки малыша или его нежных прикосновений.
Решение
Многие родители переживали это до вас, а некоторые нашли в этом опыте вдохновение, чтобы с юмором рассказать о темной стороне материнства, а заодно напомнить, что дети, в первую очередь, — это много радости и любви. Так появились знаменитые комиксы про утиную семейку, а еще комиксы Элизабет Тон «Счастье быть мамой» и Лин Северинсен «Сильнобеременная». А еще много книг, где мамы делятся своим непростым опытом материнства. Например, работа Кэти Керби «Как не стать неидеальными родителями», которая в оригинале называется Hurrah for gin. («Да здравствует джин») В ней много самоиронии, сарказма, черного юмора и крепких выражений, и читаешь ее, срываясь то в смех, то в слезы. Но именно эта книга вытащила меня из преддепрессивного состояния, когда казалось, что свой экзамен на материнство я с треском провалила.
Если же вам ближе отечественный опыт, то можно присмотреться к книге Вики Дмитриевой «Это же ребенок!».
Автор: Анастасия Резниченко, ведущий редактор eksmo.ru, а также молодая мама