Зачем человеку мечты?
Это пустая трата времени или увлекательное занятие? Уход от реальности или стимул к новым свершениям? Что скрывается за мечтой? Свобода быть разным или страх быть собой?
Огромное количество коучинговых техник построено на нашей способности мечтать. Используя воображение, можно не только исправить прошлое, но и приблизить будущее. Нет, к мистике это не имеет никакого отношения. Скорее это способ прикоснуться к бессознательному, откинув внешние барьеры и комплексы.
Вы летаете во сне? Вам снятся эротические сны? Вам приходилось убегать от преследователей или пробираться через не запирающиеся двери, когда страх пробирает до костей даже после пробуждения? Тогда вы знаете, что переживаемые эмоции абсолютно реальны, а ведь все это происходит лишь в вашей голове. Дело в том, что нашему мозгу все равно. Он не различает сон и реальность, путает тревогу и страх с любовью, заставляя наш пульс одинаково учащаться от радости и ужаса. Этот феномен называется «ошибочной атрибуцией». И его можно использовать на пользу делу.
Благодаря этой особенности можно прожить и отпустить ситуацию в прошлом, изменить концовку, изменить ощущение от неприятного опыта, попросить прощения или совета у того, кто больше не с нами. Эта же техника поможет заглянуть в будущее, примерить на себя новый имидж, смоделировать диалог или выступление и поближе рассмотреть новые цели.
И, разумеется, лучше всего делать это с проводником – тем человеком, который проведет вас по лабиринтам иллюзий, превращая мечту в реальность.
