Жизнь в стиле "штрих - пунктир"
========
Скажите, как часто вы ждете подходящего случая, чтобы ... начать ждать случая следующего?
И вовсе не прикол, так живет большинство людей , есть даже поговорка такая "от случая к случаю"
Студент живет от стипендии до экзамена, работник найма от зарплаты до зарплаты, предприниматель авралами и пробелами ...
И только небольшой процент людей живет планами, задачами, расписанными на несколько лет вперед и делает все, чтобы их придерживаться.
Но , согласитесь, что подобный темп приводит к сильному напряжению как внутреннему, так и внешнему, который рано или поздно заставит "полежать в самый ответственный момент"
Неужели существует только две крайности, два варианта - одни тактики, другие стратеги до мозга костей?
Может есть что то еще?
Конечно есть!
Но знают об этом немногие, еще меньше тех, кто вообще задается такими вопросами, и я надеюсь, что вы из тех , кто не только ищет решение, но и готов действовать.
Именно для таких неуемных я приготовила инструкцию "5 шагов", где буду выдавать маленькие, но очень весомые лайфхаки, как убирать штрихи и пунктиры, создавая из них не просто линии, а закручивая спираль собственной жизни, по собственному сценарию!
Напомню, что пятую часть третьего тысячелетия мы уже заканчиваем, и как то не комильфо перетаскивать старую мебель в новый просторный дом.
Вот вам шаг/лайфхак N1
Проанализируйте весь уходящий год.
Не оставляйте это важное занятие на конец декабря, иначе вы рискуете упустить много ценного и полезного.
Декабрь суматошен по определению, перегруз вреден для мозга.
Поэтому предлагаю сделать это в ноябре.
Вспомнить что то сразу бывает сложно, поэтому рекомендую "крупными мазками", разделив прошлые 12 месяцев на 4 времени года.
Можно на полу разложить 4 листа, и поочередно вставая на каждый из них вспоминать события.
Практиковать несколько раз, на то и практика, что формируется навык делать это периодически.
Постепенно воспоминаний будет всплывать больше и они будут яркими.
Если есть желание, то
- можно записывать все на листок, чтоб затем анализировать
- дробить 4 части на 8 ли 12 частей/месяцев
Вектор движения можно менять и моделировать
- с конца к сегодня
- с сегодня в прошлое
- с любого момента или месяца
Акценты
1 Состояния каждого периода или каждого месяца
2 События и ситуации, в которых вы - красавчик!
Вопросы по каждому периоду/событию/ситуации
- что ушло?
- что пришло?
- что пошло по другому?
Подсказка - 12 знаков зодиака, каждый лист соответствует
Второе задание выложу в воскресенье.
Выходные - самое подходящее время для подобных тренировок.
Появятся вопросы - пишите в личку, есть вариант сообщения голосом,
буду рада ответить и помочь!
С верой в ваш успех, Наталия Железнякова.
