Приветствую тебя, мой дорогой читатель🤘
Статья которую ты сейчас читаешь - это пошаговая инструкция как можно бросить курить постепенно. Да, я знаком с некоторыми людьми которые волевым усилием могли бросить курить раз и на всегда, при чем сразу и без лишних заморочек. Лично я к таким людям не отношусь и как правило - на моем опыте было много ситуаций когда мои коллеги или друзья мяли в руках пачки, ломали сигареты, выкидывали свои припасы в мусор - очень уверенным движением, с очень серьезным замотивированным лицом и в некоторых случаях такой мотивации хватало на пару тройку часов, а совсем в единичных случаях пару суток или до первой выпитой бутылки пива, а потом начиналась стрельба сигарет в надежде на возрождения мотивации после единичного случая удовлетворения зависимости от никотина и последующий самообман о том, что - все курят и никто не умер. Просыпаются воспоминания о знакомых, друзьях, родственников и кумиров - мозг начинает оправдывать свою зависимость и слабость перед наркотиком и человек продолжает курить. Одна из сильнейших проблем в самоборьбе с табакокурение - это окружение и медийное пространство превратившее курение табака в культ. Все брутальные самцы на обложках журналов и герои боевиков, такие как : Джейсон Стэтхэм, Арнольд Шварцнеггер, Сильвестр Сталлоне и многие другие знаменитые личности показывают своим примеров - что курение табака - это очень круто и дополнит твой брутальностью истинного альфа-самца, но в итоге эти люди подсадили огромное количество мальчишек и девчонок на наркоту. Многие спортсмены стараясь подражать своим кумирам начали курить сигареты, но ничего кроме увеличения шанса схватить инсульт или инфаркт в возрасте 30ти лет не получили. Разве что неприятный запах изо рта, дряблую кожу и проблемы с дыхательными путями. Классно не правда ли? А как же поэты, рок - звезды и даже ученные? - не вижу смысла продолжать список тех кто сделал самый доступный и смертельноопасный наркотик культом.
да, никотин - это наркота .которая убивает тебя взамен не давая даже кайфа,как,например, другие наркотики.
Культ Смерти
Посмотрите на то как развита табачная индустрия - огромная монополия приносящая своим хозяевам огромные деньги. На ровне с РПЦ и Алкогольной индустрией (как по мне это 3 самые крупные монополии, так как от Алкоголя люди имеют физическую зависимость, от табака - психологическую и физическую, а РПЦ кроме перечисленных зависимостей имеет еще хорошую поддержку власти и может зомбировать людей,чем собственно и занимается)
С самого детства - когда нас еще был телевизор "Славутич" с бегунками настройки сигнала и перемычками изменяющими диапазон сигнала, а пультом был самый младший в семье (в моем случае - это был Я) Это было время американских боевиков, бандитских сериалов и прочих супер-мега крутых чуваков. Именно в это время они смотрели на меня через "севшую трубку" экрана телевизора и я , и мои друзья всячески старались подражать героям этих фильмов. Мы как и все хотели быть крутыми, брутальными качками - по этому мы ходили на стадион, отжимались дома, отрабатывали приемы друг на друге и старались походить на Арнольда Шварцнеггера и Сильвестра Сталоне - крутых самцов с рельефными мышцами и сигаретой или сигарой во рту - засовывали себе в рот небольшие куски веток имитирующие те самые, запретные сигареты, а потом начали таскать сигареты у старшеков и родителей так и подсели. Как давно это было? - давай, Я лучше расскажу об этом более подробно в следующей статье, но поверьте мне- это было очень давно - прошло уже не одно десятилетия, а ничего не изменилось. Стоит зайти в ВК в любой Мужской или Женский паблик и в одном из первых постов вы увидите фото мужчины с сигаретой и скорее всего этот мужчина будет накачан и стоять возле крутой машины - являя собой идеала для девочек и кумира для мальчиков.
За 30 лет одна из мощнейших корпораций СМЕРТИ не изменила свой PR- ход. Мы как голодные рыбы которые в течении всей своей эволюции клюём только на хлеб.
А если загуглить по картинкам "Актеры с сигаретами" так сразу выливается огромное количество фоток , среди которых очень много людей которые жертвуют деньги в благотворительные фонды занимающиеся борьбой с онкологией и наркотической зависимостью, а так же жертвуют деньги на реабилитацию и жизнь в приютах для детей родившихся с отклонениями, которые могли быть вызваны курением сигарет. И все эти люди, которым подрожает огромное количество людей, а дети берут их в пример выставляют огромное количество фотографий на которых они курят с умиротворенным и брутальным лицом. Например: Хабенский, Безруков, Боярский, Панин, Домогаров, Олейников и многие другие. Да почти все. Вы попробуйте сами внести в строку поиска строку "Звезды с сигаретами"
А кто из Вас не мечтал стать Рок-звездой? Среди нас есть такие? Напишите пожалуйста в комментариях кем Вы хотели быть,если не Рок Звездой или Крутым качком, будет очень интересно.
Я помню как смотрел концерты Сектор Газа, Гражданской Обороны, группы Кино, НАУ, Алисы, Черного Лукича, Инструкции по Выживанию, группы Наив, Тараканов и прочих панк рок групп того времени, а так же мотался на их концерты. У меня была целая стена увешанная постерами различных Рок групп, - отечественных и забугорных. Они смотрели на нас со стен, тв + видика, со сцены и с обложек журналов держа прикуренную сигарету во рту и тем самым предлагая нам быть хоть немного похожими на крутых, свободных и богатых Рок звезд. И мы хотели быть похожими, мы хотели быть ближе к этой шумной и одурманивающей свободе, и как мне казалось на тот момент - это самый короткий путь, - перейти через поле до "Филина" встретить там старшеков и попросить купить их мне пачку Явы (был вариант остаться без денег или что еще хуже - быть спаленым, но это не останавливало не меня, не моих друзей) или пойти в "Утильку" и самому купить себе сигареты - что бы потом спрятавшись в кустах вдыхать в себя дым , - который слегка "Бил по шарам", и чувствовать себя на уровне с Куртом Кобейном. Так мы и "подсели", а многих уже нет в живых и причины их смерти, как правило, инсульты и инфаркты - которые вызывает табакокурение.
А что происходит сейчас? По моему ничего не изменилось тот же Шнур который является иконой отечественного шоу бизнеса пропагандирует эту пагубную и смертельную привычку. Вы, конечно, можете сказать что это имидж или стиль, но этот имидж и стиль давно стал культом и многие молодые люди начали употреблять никотин, только по тому, что хотели быть похожим на Серегу или любого другого человека поддерживающего свою популярность пропагандой наркотиков среди молодежи. Да, мой друг Никотин - это наркотик, который по силе зависимости и вреда организму приравнивается к Героину. Так что если ты куришь - ТЫ НАРКОМАН. Осознай этот факт, признайся себе в нем и тебе будет легче бросить курить.
Признайся СЕБЕ В ТОМ, что ТЫ - НАРКОМАН!
Признайся себе в этом. Подойди к зеркалу и скажи:
-Я конченный наркоман который зависим от наркотика который рано или поздно вызовет рак легких, инсульт или инфаркт, а так же сахарый диабет, рак горла, рак желудка или рак крови. Еще этот наркотик портит цвет моего лица - делает его серым или алым, а глаза красными; От меня воняет как от пепельници, зубы имеют желтый цвет - портятся, сыпятся. Мне сложно заниматься спортом, да и просто подняться на 5й этаж по лестницы и это все из-за того что я курю сигареты. Я проживу гораздо меньше людей которые не курят, а мой член повиснит раньше, а пока он еще не повис будет очень вялая эрекция и короткий половой акт, а зачем мне дольше и больше я же конченный наркоман.
Ты должен вдолбить в себе голову негативное отношение к сигаретам, а так же вызвать СТРАХ перед заболеваниями которые вызывает курение сигарет. Эти мысли должны стать твоей мотивацией и отпугнуть тебя от сигареты когда ты перейдешь на третий шаг борьбы с наркотической зависимостью, а так же прочти предидущие статьи о пошаговом бросании курить,вот ссылочки:
ШАГ №1 нажми на меня
ШАГ №2 нажми на меня
Да, это грубо и многие из вас не согласятся с моими словами пока сами не столкнуться с этим или не почувствуют положительную динамику после отказа от курения сигарет. Дело Ваше как вы оправдаете свою наркоманию, но я бы хотел верить что многим из вас, хоть немного но мои статьи помогут, а для того что бы вы мне поверили еще больше - в следующей статье я расскажу подробно всю свою историю дружбы и войны с никотином.
Третий Шаг - это настройка себя. Ты еще заменяешь сигареты Вейпом, Снюсом, спреем или еще каким - либо способом. Это очередная моральная подготовка, которая даст тебе установки, - которые ты будешь использовать в те моменты, когда тебе будет невыносимо хотеть закурить сигарету.
А вам я хочу сказать огромное спасибо за лайки и комментарии - это мотивирует меня делать более качественный контент для ВАС, мои дорогие читатели. Как всегда - Я жду вас в комментариях для общения, споров и обмена опытом. Я желаю Вам здоровья и Силы, а так же Удачи. Покасики)
