Интересный подход к изучению себя и своих сценариев предлагает известный психолог М.Литвак.
О нем подробно и поговорим ниже.
Человека он сравнивает с табуреткой, который должен стоять на четырёх ножках.
Каждая ножка должна быть равной со всеми остальными, иначе, из-за дисбаланса, произойдёт сбой.
Что это за ножки?
Первая - ножка "Я", которая характеризует отношение к самому себе.
Вторая - "Вы". Это отношение к близким.
Третья ножка - "Они". Здесь подразумевается отношение ко всем остальным людям. От "Вы" она отличается тем, что в первом случае - это избранные люди, знакомые и близкие, а "Они" - незнакомые или знакомые не близко.
И последняя - "Труд". Это отношение к работе и труду.
Всё они должны в идеале характеризоваться знаком плюс.
Т.е., если человека воспитывали органично, то все его ножки будут равны.
Если же нет, то одна или несколько будет отсутствовать вовсе или будет короче, чем остальные.
К чему это приведет?
К зацикленности именно на этой проблеме и дисбаланса в формировании личности.
Например, если в "Я" стоит знак минус, то чаще всего такой человек не уверен в себе, воспринимает свои успехи и достижения не как что-то достигнутое, а как случайность.
Такие люди невротичны, потому что несчастья и неудачи воспринимают как само собой разумеющееся явление.
Имеет к себе повышенные и часто завышенные требования. И даже при больших успехах всегда несчастен.
То же самое с другими ножками табуретки.
А вы считаете, что у вас баланс во всех четырех? Или какая-то укорочена/отсутствует? Или несколько?