Исследователи из Университета Бримингема и Лондонского королевского университета обнаружили, что езда на велосипеде влияет на процесс омоложения. Медицинский Xpress написал об этом.
Велоспорт омолаживает.
Ученые пригласили 125 любителей езды на велосипеде в возрасте 55-79 лет. 84 мужчины должны были преодолеть 100 километров менее чем за 6,5 часов, а 41 женщина должна была преодолеть 60 километров менее чем за 5,5 часов. В исследование были включены только некурящие, те, кто редко употребляет алкоголь, и люди с нормальным давлением.
Участники прошли серию лабораторных исследований, после чего результаты были сопоставлены с показателями 75 человек в возрасте 57-80 лет, которые не занимались спортом регулярно, и 55 молодых людей в возрасте 20-36 лет.
Исследование показало, что физически активные участники не теряли силы и мышечную массу . Лучшая иммунная система, у велосипедистов, также не повышается уровень холестерина и жира с возрастом, а мужчины поддерживают высокий уровень тестостерона. Кроме того, спорт увеличил деятельность вилочковой железы . Этот орган, в котором стволовые клетки превращаются в Т-лимфоциты, сокращается с возрастом. Тем не менее, исследование показало, что тимус производит столько клеток иммунной системы, сколько у молодых людей. "Их тела стареют оптимально, без проблем, вызванных отсутствием регулярных физических нагрузок"- говорит профессор Стивен Харридж из Имперского колледжа Лондона.