Недавно я наткнулся на такую замечательную вещь, как домашняя сауна-хамам. Купить её было далеко не ошибкой.
За месяц использования я наблюдаю от нее одни только плюсы! Сейчас я о них вам подробно расскажу! Хочу сразу сказать, что это не реклама, а искреннее желание поделиться своей радостью!
1. Компактность и удобность в использовании.
Ее можно поставить в любую комнату, она не протекает и не оставляет следов после использования! Самое классное- это поставить ее перед телевизором и наслаждаться ее использованием за просмотром любимых передач! Она не занимает место, легко разбирается и собирается! К слову, хочу сказать, что она настолько компактная, что я ее даже не разбираю, и она мне не мешает!
Также хочу отметить её удобность в настройке и подстраивание под каждого человека. Она имеет 9 температурных режимов и до 99 минут работы. При этом сама выключается, когда заканчивается вода, защищая себя от плавления!
Тем кто сомневается в ее мощности, хочу сказать, что на 9-м режиме дольше 10-15 минут выдержать довольно сложно.
2. Польза здоровью и фигуре.
По своему роду данная паровая сауна по своему действию напоминает хамам.
Хамам, также известный как турецкая баня, полностью вошел в число самых популярных и желаемых косметических процедур и процедур для здоровья.
Принцип воздействия на человека
Вода — это здоровье, даже когда она принимает форму пара, который обволакивает тело. Этот факт обнаружили в древности греки, римляне, народы Ближнего Востока, которые сделали турецкую баню философией жизни. В хамаме влажность достигает 90 — 100%, а температура не превышает 55 °C, что намного полезнее, чем условия сауны, кстати хочу заметить, что наш паровой хамам достигает именно этой температуры. В финской бане воздух сухой и температуры достигают 100С.
Релакс и избавление от токсинов — вот полезные свойства хамама.
Сидя в очень плотном пару, вдыхая теплые волны влажного воздуха, который успокаивает дыхание, избавляются от токсинов через пот. Расширение пор на коже, вызываемое теплом, способствует проникновению пара и поэтому позволяет коже обновляться, приобретая мягкость и эластичность.
Не будем ходить вокруг, да около, а перечислим полезные свойства:
- Повышается иммунитет;
- Посещение хамама людьми практически всех возрастных групп является отличным регулятором кровяного давления;
- Легче избавиться от отложения солей;
- Свойства пара стимулирует удаление мертвых клеток кожного покрова;
- Пар хамама, создавая эффект тепла, ускоряет циркуляцию крови и расширяет кровеносные сосуды. Такого эффекта достигают чередованием горячей и холодной температуры;
- Легко устраняется напряжение мышц; Не зря в каждом хорошем тренажерном зале, есть своя сауна.
- Полезен поход в хамам и тем, кому необходимо лечение и профилактические средства при заболеваниях дыхательных путей.
Отдельно хочу выделить пользу для спортсменов!
Очень часто хамам посещают после тренажерного зала, что может принести пользу человеку после физических нагрузок. Чем абсолютно точно полезен хамам после тренировки, так это тем, что здесь легко расслабить спазмированные мышцы или мышцы в тонусе/напряжении, суставы и связки. Но, придя в хамам после тренировки незамедлительно, пока пульс и кровяное давление не успели прийти в норму, можно нанести организму серьезный вред. Спортивные доктора рекомендуют провести около 20 — 30 минут после тренировки в покое, а затем уже посетить хамам.
Польза для женщин
Явной признана польза хамама для женщин. Она состоит в том, что именно эта часть человечества, постоянно озабоченная наличием целлюлита на теле, состоянием волос, кожи и т.д., может в этом месте с удовольствием заняться телом и духом. Снять стресс, улучшить сон — так же не маловажные факторы.
Польза в возможности не испортить волосы сухим жаром, как в сауне например, а наоборот, во влажной среде хамама усилить рост и укрепить луковицы волос.
Масса различных лечебных процедур с травяными отварами, настоями, кремами и скрабами, массажи и паровые ванны — все эти манипуляции для женщин очень и очень важны, полезны и приятны. А если провести массаж с маслом кокоса, то вы получите ошеломляющий косметический эффект!
Польза для мужчин
Мужчины, чаще подвержены заболеваниям мочеполовой системы, поэтому им хамам полезен как никому. Влажное тепло и особые условия способствуют сильному потоотделению.
Этот процесс помогает почкам разгрузиться и облегчить на некоторое время болезненное состояние.
Также, мужчины сильнее подвержены стрессам и переносят их тяжелее женщин. Хамам — место, где снимается нервное напряжение, улучшается циркуляция крови, общее состояние нормализуется в разы быстрее.
Польза для похудения
Хамам способствует значительной потере жидкости. Идеально подходит для тех, кто страдает от задержки воды и поэтому польза паровой бани для похудения на этом этапе явно выражена.
Хочу привести пример, на личном опыте. Я занимаюсь спортом, хожу в тренажерный зал, но при этом не слежу за строгой диетой. С появлением паровой бани уже спустя месяц мое тело начало принимать вил спортивного телосложения. Я потерял вес, не испытав серьезной нагрузки и стресса для своего организма, даже не заметив этого!
3. Многофункциональность.
Недавно мой младший брат заболел. Один из самых сильных симптомов был сильный кашель. В таких случаях, невероятно полезным считается процедура ингаляции.
Таким образом, клоню тему нашего разговора к тому, что для этого наша паровая сауна подходит просто идеально! Уже от одной процедуры перед сном, на следующий день он стал себя чувствовать в разы лучше!
Заключение
В заключении хочу сказать, что в наше время посещение саун и хамамов, удовольствие не из дешевых, и купив эту паровую баню польза будет всегда под рукой.
В этой статье я перечислил много полезных свойств этой паровой сауны, но еще хочу добавить что это не только польза, но и невероятное удовольствие, которое подходит и детям, и взрослым, и людям преклонного возраста, и не может никому навредить!
Использование бани станет для Вас незаменимой привычкой, и принесёт здоровье Вашей семье.
Это позволит оградиться от каждодневного стресса и позаботиться о себе, очищая тело и ум.
Не зря хамам — турецкую баню знают и любят со времен Византийской Империи.
Так как это не реклама, я не буду оставлять ссылку на покупку этого товара. Но скажу, что купил ее на Алиэкспресс за 3790 рублей и пришла она мне через 6 дней, так как отправка была из Москвы.
Оставляйте свое мнение в комментариях!