С чем ассоциируется у нас тыква? Для многих сразу же в воображении возникает карета для Золушки или маска на Хэллоуин. Это удивительный плод, который очень полезен для здоровья, но преимущества только начинаются! Читайте про пять ошеломляющих фактов, о которых многие из нас сейчас узнают впервые.
Итак, знакомьтесь, всем известная тыква с совершенно новой стороны. Что же в ней есть необычного?
- Принято считать, что тыква – это овощ. Но, как оказалось, это ягода, причем самая огромная во всем мире. Ее размеры могут достигать нескольких сотен килограммов!
- Появилась тыква впервые в Мексике. Учеными в этих местах были найдены семена, которым уже более 7000 лет!
- Насчитывается более 800 видов этой ягоды, но при этом употреблять в пищу можно только 200 из них.
- Продукт состоит на 90% из воды, а также содержит большой объем бета-кератина, натрия и калия. Все эти компоненты повышают тонус мышц, восстанавливают водный баланс в организме.
- Большую пользу для здоровья имеет тыквенное масло. Но, чтобы получить один литр, нужно использовать 35 тыкв! Масло снижает уровень холестерина, предотвращает сердечно-сосудистые патологии.
Удивительные ягоды могут быть разных размеров и цветов. В природе встречаются тыквы в форме груши, луковицы, с гладкой или пупырчатой поверхностью. По расцветке они бывают белыми, зелеными, черными. Встречаются тыквы в полоску, с пятнами или однотонные.
Но самое главное достоинство Золушкиной кареты заключается в огромной пользе для организма. Узнайте, чем она может быть полезна и в чем польза тыквенных семечек, и этот аргумент вы запишете первым пунктом с списке фактов! Тем, кто заботится о правильном питании и своем здоровье, обязательно нужно включать тыкву в свой рацион!