Есть один рабочий способ успокоиться и даже поднять испортившееся настроение. Раскрашивание — испытанный нашей семьёй способ обрести душевное равновесие. Когда мои дети начинают вести себя так, что пол в квартире начинает вибрировать, я выдаю им раскраски. Вы удивитесь, но бумажная раскраска способна творить чудеса. Здорово, когда хотя бы один ребёнок в семье испытывает к раскрашиванию интерес. Остальные легче втягиваются в процесс, хотят они этого или нет. Сын, например, любит сопротивляться. Ну ещё бы: он же взрослый. Кстати, взрослым этот способ развлечения полезен не меньше. Например, я могу настолько увлечься раскраской, что забываю на время обо всех своих тревогах. Это действенный способ расслабиться и сосредоточится на чём-либо позитивном. Раскраски желательно выбирать по возрасту. Однако, если ребёнок не вполне владеет навыками рисования и мало раскрашивал ранее, можно сначала давать ему картинки с крупными элементами. Потому что, когда дети видят говорящий результат своего тру