Каждая из трех женщин страдает недержанием мочи в зрелом возрасте. Недержание - это недостаток, который ставит под угрозу многие аспекты жизни, включая сексуальность. Как поговорить со своим партнером об этом? Как справиться с трудностями вместе?
Каковы физиопатологические аспекты недержания, которые нарушают сексуальность?
Недержание может быть связано с различными факторами.
- Это может быть связано с гиперактивным мочевым пузырем.
- Это может быть связано с мышечной недостаточностью закрытия мочевого пузыря.
- Это может быть связано с препятствием опорожнению мочевого пузыря. Например, когда предстательная железа слишком большая, мочевой пузырь должен "бороться", чтобы опустошиться, и это в конечном счете приводит к недержанию мочи.
- Это также может быть связано снижением естественных гормонов во время менопаузы или при приеме наркотиков.
Недержание мочи может быть так же связано с неврологическим заболеванием, потому что сигналы, которые позволяют мочевому пузырю расслабиться, наполниться или опустошиться, когда это необходимо, не работают должным образом.
У каждого человека, страдающего недержанием, может быть сразу несколько причин для этого недуга.
Помимо причин, существуют и способствующие факторы: избыточный вес, хронический запор, чрезмерное потребление жидкости, очень интенсивная физическая активность.
Как в такой ситуации сохранить сексуальные отношения с партнером?
Управление недержанием напрямую связано с его причиной или причинами его возникновения.
Может быть предложено медикаментозное лечение (гиперактивный мочевой пузырь, аденома предстательной железы, менопауза), хирургическое вмешательство.
Ключ к решению проблемы в выявлении точных причин возникновения недержания мочи. Чтобы лечить его как можно лучше, а значит и наиболее эффективно необходимо выявить причины.
Какие психологические или эмоциональные трудности вызывает недержание у женщин и мужчин?
Трудность, связанная с недержанием мочи, в первую очередь заключается в страхе, что партнер не правильно отнесется к этой проблеме. Кроме того, некоторые люди, как правило, даже не выходят из дома из-за боязни вовремя не найти туалета. И даже при эффективной защите они могут бояться запахов.
В этой ситуации необходимо научиться различать часто преувеличенный страх и реальность, потому что реальность такова, что в 99,9% случаев никто, кроме заинтересованного лица, не понимает, что эта проблема существует.
Некоторые люди не боятся, а просто чувствуют себя неловко с этой проблемой. Некоторым приходится обратиться к психиатру, чтобы разобраться в своих страхах, уменьшить этот дискомфорт и продолжать жить нормально ... в дополнение к решению этой проблемы, конечно же!
Как эти психологические и эмоциональные аспекты могут повлиять на отношения с партнером?
Партнер - это самый близкий человек, труднее всего скрыть проблему недержания конечно от него. Психологические аспекты, которые могут повлиять на отношения:
- Страх больше не быть желанным. Действительно, когда вы страдаете от недержания, вы можете бояться оттолкнуть партнера.
- Отказ от секса из-за недержания. При проблемах недержания, человек сам может эффективно блокировать влечение к другому. Некоторые люди боятся неприятного запаха и избегают секса.
- У многих присутствует боязнь мочеиспускания во время полового акта. Чрезвычайно распространено мнение, что у женщин часто блокируется возможность получить оргазм, а у мужчин - возможность закончить половой акт.
- Из-за этих страхов с одной или другой стороны, секс может стать редким или отсутствовать вообще.
Недержание мочи является весьма распространенной проблемой. Не стоит бездействовать, молчать и скрывать от партнера проблему, которая может испортить как вашу жизнь так и жизнь вашего партнера.
Многие люди не осмеливаются разговаривать даже со своим врачом и позволяют этому состоянию ухудшаться в течение длительного времени. Не стоит боятся поговорить об этом с врачом!
Как поговорить о недержании с партнером?
Если вы стесняетесь говорить об этом, вам не нужно заставлять себя! Поговорите со своим врачом, принимайте препараты и выздоравливайте.
В паре важно сохранить магию сексуального влечения. Если вы чувствуете, что ваш партнер может быть смущен разговором о такого рода проблемах, то лучше справиться с ними в одиночку.
Тем не менее, когда проблема становится большой или не решаемой в короткие сроки, то лучше набраться смелости и поговорить с партнером. Рассказать о лечении, о том что в скором времени появятся улучшения и предупредить об особенностях в сексуальной жизни на период лечения.
Важно признаться, а не просто избегать секса. Так ваш партнер не будет чувствовать себя просто отвергнутым или нежеланным. Ведь это просто трудность, которая не имеет ничего общего с ним (или с ней) или с качеством ваших отношений.
Если недержание вызывает проблемы в отношениях в паре, то может быть очень полезно проконсультироваться с психотерапевтом или даже с сексологом. Но только, если эта проблема вызывает сексуальные трудности.