Все девушки знают о критических днях, месячных или менструациях.
Немного теории:
Менструация - это кровянистые выделения из половых путей женщины, периодически возникающие в результате отторжения функционального внутреннего слоя матки.
Все женщины хотят идеальное стройное тело и готовы соблюдать суровые диеты, портя при этом свое собственное здоровье, в результате месячные пропадают.
Вы каждое утро бегаете. После работы занимаетесь кроссфитом. Соблюдаете диету, никаких жиров и углеводов. И при этом выглядите здорово и все подруги вам завидуют. НО! Они не знают, что у вас давно не было критических дней.
Менструация равняется количеству потребляемых калорий. Т.е. резкое уменьшение калорий - это отсутствие менструаций.
Но диеты это еще не все средства, которыми пользуются женщины для борьбы с лишним весом.
Мочегонные препараты и слабительное, самостоятельный вызов рвоты и бешеные тренировки. Если продолжать в таком духе, можно заработать реальное заболевание - анорексия.
Не скрывайте от своего гинеколога, что сидите на диете.
Потеря веса влияет на качество костной ткани.
Если не восстановить менструальный цикл, то желание забеременеть останется только как желание. Это бывает редко, но лучше перестраховаться.
Чтобы менструации были регулярными самое главное — первым делом обратиться к своему гинекологу, изменить образ жизни: набрать вес и жировую ткань, снизить физ. нагрузки.