Это новомодное слово включает в себя несколько понятий:
Ложь
Обман
Манипуляция
Внушение
Управление человеком
Приведу пример чистой воды "газлайтинга" с которым сталкивался практически любой человек.
Вы живёте с мужем/женой. В целом, у вас всё хорошо, но, на уровне интуиции, периодически возникает чувство, что вторая половина вас обманывает, что вами манипулируют и пытаются из вас сделать дурака.
Например, муж говорит, что остается на совещании.
С точки зрении логики совещание до 24:00 - это странно, вы это понимаете, но при любой попытке выяснить правду вам говорят, что вы сошли с ума. Что мужчина зарабатывает денег, старается на благо семьи, а вы тут ещё и претензии выкатываете.
Или, жена говорит, что её от работы направили на повышение квалификации, и повышение проходит в отеле, куда входить вам нельзя.
И она просит вас забрать её с якобы "совещания", при чём ночью. Пытаясь что-то выяснить, вы натыкаетесь на бурю негодования и негатив. Попытки выяснить правду заканчиваются воплем, что вы соли с ума, что она работает до ночи и ещё и вы тут с претензиями.
То есть, Газлайтинг – это ситуация, при которой вы всеми фибрами своей души ощущаете ложь, вы понимаете, что человек с вами ведет какую то двойную игру, но доказать этого не можете. В голове у вас начинается диссонанс. Вы вроде на своей стороне (стороне своего здравого смысла), а с другой, вы не можете свою правоту доказать за отсутствием фактов.
Обычно люди, которые подвергаются Газлайтингу пытаются докопаться до правды. Но, чем глубже они копают, тем глубже закапываются, потому что их манипулятор хитрый игрок и доказать правду практически не возможно не увидев всё своими глазами.
А люди, которые пользуются данным методом психологического насилия очень хорошие психологи и действуют хитро и осторожно. Они чувствуют вас как никто другой и держат вас на крючке.
Такие отношения травмируют, особенно если длятся долгое время.
Если вы чувствуете, что что-то не так, то постарайтесь выйти из нездоровых отношений. Не пытайтесь выяснить правду. Скорей всего вы действительно правы и выяснив всё, нужно быть готовым что-то делать. Ответьте себе на вопрос: что вы хотите получить докапываясь до истины?
Если человек вас мучает и никак не реагирует на ваше состояние продолжая и дальше доводить вас своими провокациями, то от такого человека нужно бежать, ну или закрыть глаза на все его хитрости и жить спокойно.
Потому что в противном случае до психиатрической лечебнице вам рукой подать.
Берегите себя!
Спасибо, что дочитали. Если вам интересны такие статьи, пожалуйста, поставьте палец вверх и подпишитесь на канал :) Это поможет мне понять актуальность тем и продолжать развивать их.