Найти в Дзене

Мисс "твердый орех" и Мисс Олимпия Narmin Assria.

Narmin родилась в Калифорнии. Её родители выходцы из Турции. Девушка со школьных лет занималась различными видами спорта. Её любимый вид спорта баскетбол, но из роста в 165 сантиметров у неё не было шансов построить там успешную карьеру. Спортсменка закончила колледж по медицинской специальности и после окончания колледжа решила продолжить заниматься спортом. В те годы набирал обороты женский бодибилдинг. Девушка начала тренироваться 2010 году и у неё отлично получалось набирать мышечную массу без жировой массы. Это заметил её тренер и предложил Narmin отправить заявку на соревнования по бодибилдингу. Она согласилась с этим и после того как её заявку приняли спортсменка начала свою 4 месячную подготовку к своим первым соревнованиям. Ей пришлось от многого отказаться для того, чтобы обрести соревновательную форму. Для начала она убрала все вредные углеводы и сосредоточилась на белковой пище. По рассказу спортсменки её тренировочный режим тоже сильно изменился. Она начла тренироват
Оглавление
Как вам?
Как вам?

Narmin родилась в Калифорнии. Её родители выходцы из Турции. Девушка со школьных лет занималась различными видами спорта. Её любимый вид спорта баскетбол, но из роста в 165 сантиметров у неё не было шансов построить там успешную карьеру.

Спортсменка закончила колледж по медицинской специальности и после окончания колледжа решила продолжить заниматься спортом. В те годы набирал обороты женский бодибилдинг.

Фото для обложки журнала
Фото для обложки журнала

Девушка начала тренироваться 2010 году и у неё отлично получалось набирать мышечную массу без жировой массы. Это заметил её тренер и предложил Narmin отправить заявку на соревнования по бодибилдингу.

Она согласилась с этим и после того как её заявку приняли спортсменка начала свою 4 месячную подготовку к своим первым соревнованиям.

Ей пришлось от многого отказаться для того, чтобы обрести соревновательную форму.

Для начала она убрала все вредные углеводы и сосредоточилась на белковой пище.

После победы на соревнованиях
После победы на соревнованиях

По рассказу спортсменки её тренировочный режим тоже сильно изменился. Она начла тренироваться 5 раз в неделю не дольше 2 часов за тренировку. До подготовки к соревнованиям она тренировалась лишь три дня в неделю.

Девушка сделала акцент на тренировку ног и позже даже получила прозвище Мисс твердый орех.

Даже сейчас она тренирует ноги два раза в неделю

-4

Срочно нужны деньги ?

Уникальные условия по кредитной карте для наших читателей ! Кредитная карта с беспроцентным периодом до 240 дней !
Революция на рынке кредитных карт ! Самый большой беспроцентный период до 240 дней !

Оформить карту можно на официальном сайте банка ! Жми и переходи на сайт !

-5
Карту доставят в любое удобное для вас место бесплатно! Для оформления нужен только паспорт ! Жми и переходи на сайт для оформления !

Победа !
Победа !
На данный момент она является заслуженно чемпионкой IFBB. В 2015 году она заняла второе место на чемпионате штата Калифорния.
В 2016 году заняла первое место на соревнованиях Арнольд Классик в Канаде.

В 2017 году заняла третье место на чемпионате США.

В 2018 году стала абсолютной чемпионкой штата Калифорния.

В 2019 году завоевала золотую медаль на соревнованиях Арнольд Классик.

-7

За счет своей экзотической внешности и явных прелестях девушка сейчас на пике своей славы. Она так же является одной из популярных фитнес моделью и лицом спортивной компании производящей спортивное питание.

Девушка планирует закончить через два года соревновательную карьеру и сосредоточиться на работе фитнес тренером.

В 2019 году ей исполнилось 30 лет и спортсменка считает, что ей пора стать мамой.

-8

Ставь лайки если понравилась спортсменка !