Найти в Дзене
Ученик Авиценны
29 подписчиков

Данный рецепт обогатит и очистит организм

95
1 мин
Речь пойдет о салате "Щётка" и классическом рецепте. Вам понадобится 3 ингредиента: 1) Белокочанная капуста 2) Свекла 3) Морковь Рецепт салата прост Следует в пропорции 1:1:1 смешать по 300 грамм каждого продукта тем самым вы приготовите на целый день. Все продукты нужно использовать в сыром виде. Можно заправить лимонным соком, придаст пользы от салата, а так же для усвоения всех витаминов две чайных ложки оливкового масла не помешают. Прием Целый день нужно будет питаться одним этим салатом, а так же пить обильно воду около 3 литров что бы та выводила всю гадость после чистки. Рекомендую проводить такой разгрузочный день раз в неделю, например в выходной дома. Этот способ придаст вам сил на последующие будни. Польза салата "щётка" С вами был Ученик Авиценны, желаю тебе счастья, здоровья и любви дорогой читатель:) P.S Ставим большой палец вверх, подписываемся на канал. Вас тут ждет очень много полезных статей!
Оглавление

Речь пойдет о салате "Щётка" и классическом рецепте.

Вам понадобится 3 ингредиента:

1) Белокочанная капуста

Рис. 1 - Белокочанная капуста в свежем виде.
Рис. 1 - Белокочанная капуста в свежем виде.
  • Имеет противовоспалительные свойства
  • Оказывает стимулирующее действие на обменные процессы
  • Положительно сказывается на сердечной деятельности
  • Вырабатывает желудочный сок
  • Имеет внушительный состав витаминов А, B1, B2, B5, C, K, PP и редкий витамин U
  • А так же элементы кальций, цинк, магний, калий, йод, марганец, фосфор, железо

2) Свекла

Рис. 2 - Свекла в свежем виде.
Рис. 2 - Свекла в свежем виде.
  • Содержит множество микроэлементов и витаминов
  • Восстанавливает и чистит кровь
  • Образует холин который улучшает работу печени
  • Пектин содержащиеся в свекле подавляет деятельность вредных бактерий в кишечнике
  • Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему
  • Прекрасно подходит для профилактики авитаминоза

3) Морковь

Рис. 3 - Морковь в свежем виде.
Рис. 3 - Морковь в свежем виде.
  • Положительно влияет на глаза
  • Сок обладает ранозаживляющим эффектом
  • Помогает при недостатке витамина А, избавляя вас от расстройства зрения "куриная слепота"
  • Морковь оказывает противовоспалительное, антисептическое, глистогонное, желчегонное, отхаркивающее, обезболивающее и противосклеротическое действие

Рецепт салата прост

Рис. 4 - Салат "Щетка".
Рис. 4 - Салат "Щетка".

Следует в пропорции 1:1:1 смешать по 300 грамм каждого продукта тем самым вы приготовите на целый день.

Все продукты нужно использовать в сыром виде.

Можно заправить лимонным соком, придаст пользы от салата, а так же для усвоения всех витаминов две чайных ложки оливкового масла не помешают.

Прием

Целый день нужно будет питаться одним этим салатом, а так же пить обильно воду около 3 литров что бы та выводила всю гадость после чистки. Рекомендую проводить такой разгрузочный день раз в неделю, например в выходной дома. Этот способ придаст вам сил на последующие будни.

Польза салата "щётка"

  • Огромное содержание пищевых волокон делает данный салат мощным средством для чистки кишечника, словно "скрабом" изнутри
  • Омолаживает и тонизирует организм
  • Размножает полезную микрофлору
  • Выводит лишнюю воду из тканей
  • Легкий способ потерять пару кг

С вами был Ученик Авиценны, желаю тебе счастья, здоровья и любви дорогой читатель:)

P.S

Ставим большой палец вверх, подписываемся на канал. Вас тут ждет очень много полезных статей!