Каждый из нас знает, что алкоголизм и наркомания – это болезнь. Точнее зависимость от употребляемых веществ: алкоголя, героина, стимуляторов, марихуаны и т.п. Термин “Зависимость” означает “подчиненность” веществам, изменяющим сознание. Желание употреблять эти вещества сильно, и человек самостоятельно не может контролировать его. Так каким же образом зарождается это самое желание? Почему вдруг приходит болезнь в нашу жизнь, и обычный парень вдруг оказывается наркоманом или алкоголиком?
Представим себе такую ситуацию: вот живет себе некий Андрей, ему лет так 35-40. Он очень заботливый сын для своих пожилых родителей. Между ними существует тесная связь, потому что они дали хороший старт своему ребенку, и он постоянно чувствует их поддержку. Он состоявшийся специалист, потому что профессию выбрал сам. Он стал образцовым семьянином, и все у него складывается отлично. Андрей получает удовольствие от каждого прожитого дня. Работа у него любимая, поэтому он с удовольствием встает по утрам и с легкостью начинает трудовую неделю. Жена совмещает в себе все качества идеальной спутницы – хороший друг, советчик, опора в трудную минуту, на кухне гуру, в постели волшебница. Он зарабатывает столько, что его дети получают все необходимое и радуют успехами каждый день. И самое главное – его жизнь расписана на ближайшее N-ное количество лет. Им самим. Куча планов, множество идей. Он научен ставить цели и достигать их. Есть приобретённые навыки видеть вещи в позитивном ключе и любую неудачу воспринимать как урок! Он рос в среде, где проявлять любовь и поддержку считается нормой, поэтому для его мозга выработка гормонов счастья тоже норма. Ему не надо прикладывать усилий, чтобы испытывать удовольствие и удовлетворение. Его организм реагирует выбросом позитива в кровь от простых каждодневных вещей, потому что его жизнь наполнена людьми, событиями и действиями, которые делают его счастливым.
А теперь представим себе соседа этого успешного человека. Они примерно одного возраста. У Николая тоже есть семья, которую он создал. Правда его жизненный путь выглядит немного иначе. Он тоже любимый сын своих пожилых родителей. Они дали ему все, что могли. В силу своих представлений о жизни. Очень часто он слышал от родителей о долге, ответственности, обязанностях. И он старался соответствовать их высоким требованиям не упасть в грязь лицом. Папа считал, что требовательность гораздо эффективней поддержки и постоянно поднимал планку. Концентрация на неудачах и постоянное стремление соответствовать не способствовали формированию привычки хотеть быть счастливым. Это лишь приводило к стремлению избавиться от чувства собственной неполноценности, не способности справляться с поставленными задачами. Внутри росла неуверенность в собственных силах, поэтому любой жизненный выбор осуществлялся по принципу “чтобы было полегче”. Не осознанно, а так, как комфортно. Страх потерпеть неудачу слишком силен перед стремлением почувствовать успех. Поэтому любая ошибка – это конец! Это падение с высоты и нужно приложить очень много усилий, чтобы начать заново. Целей много, но они так далеки, что со временем превратились в несбыточные мечты! Супруга пребывает, мягко говоря, в плохом настроении почти все время, потому что ее надежды не оправданы. Она слишком много возлагала на супруга, думая, что все в его руках. Детям постоянно что-то требуется, включая внимание, которое совсем нет времени и желания уделять. Кругом столько трудностей и по-другому воспринимать происходящее он просто не умеет! Жизнь — это сплошной труд, борьба, и Николай просто не справляется. Доказательств этому вокруг полно – нелюбимая работа, недовольная жена, нуждающиеся дети, низкая зарплата. Его организм не видит первоисточника для выработки позитивных гормонов счастья. Организм привык находиться в состоянии стресса и напряжения.
Николай, испытывая дискомфорт, начинает искать пути достижения внутренней гармонии. Сменить работу он уже не может, так как больше ничего не умеет. Переложить ответственность на других он тоже не может – это же его жизнь, его семья, его дети. Перспективы роста не намечается, поэтому рассчитывать на повышение зарплаты бессмысленно. Он в тупике. Ему нужна разгрузка. И вот, чтобы как-то расслабиться, почувствовать легкую эйфорию, прикоснуться к счастью, он прибегает к легкодоступному способу – употреблению веществ, способных изменить сознание. Ведь ощущение счастья ему не чуждо. Он, тоже знает, каково это - быть счастливым, улыбаться потому, что так хочется. Он испытывал это чувство – когда его целовала мама в детстве, когда он получал хорошие отметки в школе, когда влюбился первый раз, когда родился первенец… Он знает, как хорошо, когда сняты все блоки и человек полностью свободен от напряжения. А употребление этих веществ помогает достичь состояния физического комфорта ввиду постоянного дискомфорта в обычном, трезвом состоянии. Да еще и без усилий. Это удобно! Кто думает о последствиях?
Не важно, что именно человек употребляет для достижения состояния мнимого благополучия: алкоголь, стимулятор, марихуана, героин. Важен сам факт, само желание изменить свое психическое состояние, оторваться от реальности, уйти от ощущения неудовольствия, забыть о проблемах хотя бы на время. И при этом, не надо напрягаться, чтобы переосмыслить свою жизнь, взглянуть на вещи под другим углом и искать пути решения возникших проблем. Выпил, укололся, съел таблетку – и ты в дамках! У тебя все хорошо! Твоя жизнь не так плоха, как казалась! Попробовал, повторил, закрепил. Выход найден!
Спустя какое-то время эйфория проходит, вещество выводится из организма. Николай возвращается в серые будни. Бороться с трудностями он так и не научился. Правда теперь он знает, как разгрузить свой мозг без усилий, потому что прикладывать усилия – это работа над собой прежде всего. Он к этому не готов, не научен, устал, не считает нужным. Проще всего прожить день как-нибудь, ведь вечером он сможет вернуться туда, где ему хорошо. И этого достаточно. Легкодоступная разгрузка становиться целью. Желание употреблять становиться частью жизни. Так ненавязчиво формируется зависимость. Со временем отсутствие дозы ощущается уже на уровне физиологии, потому что эти вещества способны влиять не только на психику, но и на работу всего организма. Обменные процессы уже не могут проходить без этих спасительных веществ, биохимические механизмы запущены.
Каждое возвращение в реальность становиться все более невыносимым. Близкие, видя формирующуюся зависимость начинают противиться этому. Негатив растет. Количество и частота потребления растет. И теперь уже чтобы просто начать новый день, проснуться, встать - надо принять дозу. Так легко и трудно рождается болезнь. Болезнь физиологическая, потому что организм уже не может работать без этих веществ. Болезнь общественная, потому что теряются социальные связи, страдают близкие. Болезнь психическая, потому что мысль о дозе становиться навязчивой, непреодолимой.
Примеры с Андреем и Николаем не являются классическими для описания причин формирования зависимости. Не факт, что, находясь в социально благополучном статусе человек не будет употреблять алкоголь или другие вещества. Необходимо учитывать, что на формирование зависимости влияют и другие факторы: наследственность, среда, возраст, пол, интеллектуальный уровень, окружение, личностные особенности и многое другое.
И когда мы говорим о зависимости как о болезни, то надо четко понимать, что, как и в случае с сахарным диабетом, гастритом, инфарктом человеку нужна помощь. Медицинская. Медикаментозная. Психологическая. Социальная. Это значит, что сам справиться он не в состоянии. И призыв о помощи в этот момент должен исходить от самого зависимого. Он должен осознать, что у него есть проблема. И он хочет ее решить. Ведь без желания самого больного избавиться от недуга невозможно. Если он не ищет путей к выздоровлению, значит и помогать некому. Ему комфортно. И если это так, значит нет больного и нет болезни. А от этого страдают только близкие. И помощь нужна им. От болезни, которая называется “созависимость”. Но это уже совсем другая история…