- Устал переплачивать за бренд?Тогда читай.
В состав обязательно должны входить такие витамины и аминокислоты как :
1.MSM(метилсульфонилметан) - источник органической серы
или
Биотин (витамин H)-играет важную роль в формировании здоровой структуры волос и ногтей . Улучшает метаболизм жирных кислот в коже головы,что благоприятно сказывается на укреплении волос и улучшении их роста.Также является источником серы.
или
L-метионин - основной поставщик серы в организм.
Сера - участвует в выработке коллагена и кератина, укрепляет волосяные луковицы
L-цистин- участвует в выработке кератина и коллагена
- ускоряет регенерация волос и ногтей
2. Витаминны группы B
-предупреждают шелушение кожи
- влияют на состояние нервной системы
-способствуют улучшению памяти и настроения, т.к участвуют в синтезе серотонина(гормон настроения)
3. Витамины А, Е ,С
А- восстанавливает упругость и эластичность кожи, способствует предотвращению сухости кожи
Е- природный антиоксидант
С- необходим для синтеза коллагена
-отвечает за процессы имунной системы
4. Цинк ,Железо,Селен, Медь
Цинк- препятствует выпадению волос
-необходим для образования коллагена
-повышает защитные способности имунной системы
Железо-необходим для укрепления волос и ногтей
Медь- защищает кожу от воздействия УФ-лучей.
❗❗❗Обязательно смотрите состав витаминов, и их способность усваиваться друг с другом.
Например Витамин А лучше усваивается с витаминами Е,В. Его эффективность усиливает цинк.
Витамин С хорошо способствует усвоению железа . Также он хорошо сочетается с витаминами группы В.