Надоедает твердить установки? Попробуйте этот способ.
ученые провели эксперимент. Они наговорили на кассету матных слов (причем без эмоций), потом налили две бутылки воды. Возле одной включали кассету, а возле другой ставили произведения Моцарта.
В эту воду ученые поставили по букету цветов. Во второй бутылке букет простоял в 5 (!) раз дольше.
После этого ученые стали поливать такой водой комнатные растения. Цветы, обработанные "матом" почти сразу вяли, а от Моцарта цвели, больше обычного.
Источник: Вдохновляющие истории
Аналогично можно поступать и с аффирмациями.
Наговаривайте их на воду, а затем пейте ее. Таким образом, новое позитивное убеждение быстрее закрепится в вашем подсознании.