Если представить, что каждый человек - это страна, то между практически каждой страной есть границы. Они нужны для того чтобы были видны четкие контуры территорий, на которые распространяется/не распространяется их власть.
Так же и с людьми. У каждого из нас должны быть личные границы.
Что же это за слово такое?
Личные границы - совокупность приемлемых и неприемлемых стилей поведения/моделей разговора других людей по отношению к тебе. Ну это уж если совсем кратко. Более понятно будет на примере.
Допустим, приходит к вам подруга, проходит в квартиру и говорит:"Знаешь, квартира у вас неплохая, но обои явно не подходят, желтят что ли..."
Что это? Явное перехождение личных границ.
Если бы вы спросили мнения своей подруги, то тогда все понятно.
Что делать в таких ситуациях?
Да все просто. Смотрите ей прямо в глаза и спрашиваете: "Зачем ты так делаешь? Что тебе это даёт?"
Ответ в основном примерно одинаковый. "Ну как, я хотела тебе помочь, посоветовать". И таких советчиков у нас в стране уж очень много, не замечаете?
Вы обязательно должны отметить для себя свои личные границы, а когда их нарушают немедленно сообщать об этом человеку и дать понять, что повторного такого поведения вы не потерпите.
Это не высокомерие как может показаться в начале. Это лишь авторитарность вашей личности.
И, безусловно, это работает в два конца. И вы так же должны соблюдать личные границы людей и не переходить черту, это важно.
Вы думаете, что я сама была всегда такой? Нет. На бывшей работе я была своего рода "Золушкой", которая все сделает, что бы ни просили. Стоило это понять людям, как они тут же начали засыпать меня мелкими просьбами в роде: "Сделай, пожалуйста, быстренько".
И количество этих просьб только увеличивалось. А я-то думала, помогу одному/двум и все.
Я даже не знаю, можно ли это назвать нарушением границ, так как их у меня просто, видимо, не было. Раз я снова и снова брала дополнительную работу, за которую мне не платят.
Как итог: умейте выстроить верные личные границы и не позволяйте их нарушать. Так как это имеет свойство повторяться.
Гармонии вам☘️