Сегодня я хотел бы поделиться с вами 11-ю лайфхаками от японцев, которые по их мнению влияют на здоровье.
1.Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.
2.Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
3.Не запивайте таблетки холодной водой.
4.Не принимайте пищу после 5 вечера.
5.Минимально употребляйте жирную пищу.
6.Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.
7.Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
8.Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.
9.Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.
11.Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.