Мы - люди - очень странные существа. С одной стороны мы исследуем, как работает мозг, а с другой не можем заставить себя подняться с кровати по первому звонку будильника. Потом все утро мы корим себя, обещаем, что подобного больше не повторится. В итоге снова проваливаемся в пучину безволия. Как обустроить интерьер так, чтобы пучина становилась поменьше? Рассказываем прямо сейчас.
Особенное рабочее место
Если не хотите отвлекаться во время работы, то обустройте себе кабинет. Подойдет любая маленькая комната, даже балкон сгодиться. Если вы знаете, что реагируете на посторонние шумы, то стоит оградить себя ото всяческих соблазнов. Но если такой возможности нет, то ставьте рабочее место спиной ко всем отвлекающим устройствам, по минимуму используйте компьютер, стимулируйте себя при помощи дневного света, а рабочее место оформите в сине-зеленых тонах.
Спальня с умом
Вы не можете заставить себя лечь спать вовремя? Просто оборудуйте спальню таким образом, чтобы до полуночи кровать сама звала вас к себе. Простой пример: большая кровать, уютный ночник, книга и расслабляющий запах - разве после этого вы захотите возвращаться к сериалам? Единственное условие - в спальне не должно быть телевизора, компьютера, проигрывателя, зато есть приглушенный свет и постельные тона. Такая спальня восстановит режим сна безо всяких проблем.
Кухня - трансформер
За силу воли отвечает еще наше умение пользоваться временем. Поэтому постарайтесь обустроить кухню таким образом, чтобы эти драгоценные минуты не потерялись. Утром у вас уже должна быть заряжена кофемашина, приготовлен стакан утренней воды, за хлопьями и молоком не нужно тянуться - все уже под рукой. Если кухня в одно мгновение превращается в столовую, а потом практически моментально моется, то мы можем сказать, что вам безумно повезло. Воля и время под контролем.
Интерьер всегда помогает нам справляться с проблемами. Достаточно лишь эту проблему обнаружить, а потом придумать пространство таким образом, чтобы на проблему не оставалось времени. Подумайте, что именно мешает вам сосредоточиться на том или ином действии. Как только поймете, то можно переходить к устранению. Все в наших руках, даже наша воля.