Порой кажется, что европейские женщины открыли какой-то секрет красоты. Они знают, как отлично выглядеть в любом возрасте. С годами они только хорошеют. И фигура прекрасная, и лицо молодо выглядит. Так или это? Как им это удается? Давайте выясним. 1. Они мало едят У наших людей поесть - это как праздник. Мы привыкли позвать гостей, накормить всех. Русская душа - щедрая душа. Но за границей все по-другому. У людей нет культа еды. Там люди не объедаются. Поэтому их женщины выглядят стройными, они едят в меру и с удовольствием. Завтрак у нашей модели - чашечка кофе и гранола. Все! Никакого хлеба, бутербродов, а тем более, супа! Все должно быть легким, поэтому и они сами такие легкие и худые. 2. Они много гуляют Действительно, прогулки способны подарить нам заряд бодрости, свежести и энергии. Гулять нужно много, особенно в зрелом возрасте. Европейские женщины любят гулять. Только они красиво одеваются, обуваются в удобную обувь, делают макияж. Миру надо показать себя обязательно к
Стройные в 50+ как в молодости! Как европейкам удается сохранить фигуру
31 октября 201931 окт 2019
1105
2 мин