Найти в Дзене
Женский блог

Стройные в 50+ как в молодости! Как европейкам удается сохранить фигуру

Порой кажется, что европейские женщины открыли какой-то секрет красоты. Они знают, как отлично выглядеть в любом возрасте. С годами они только хорошеют. И фигура прекрасная, и лицо молодо выглядит. Так или это? Как им это удается? Давайте выясним. 1. Они мало едят У наших людей поесть - это как праздник. Мы привыкли позвать гостей, накормить всех. Русская душа - щедрая душа. Но за границей все по-другому. У людей нет культа еды. Там люди не объедаются. Поэтому их женщины выглядят стройными, они едят в меру и с удовольствием. Завтрак у нашей модели - чашечка кофе и гранола. Все! Никакого хлеба, бутербродов, а тем более, супа! Все должно быть легким, поэтому и они сами такие легкие и худые. 2. Они много гуляют Действительно, прогулки способны подарить нам заряд бодрости, свежести и энергии. Гулять нужно много, особенно в зрелом возрасте. Европейские женщины любят гулять. Только они красиво одеваются, обуваются в удобную обувь, делают макияж. Миру надо показать себя обязательно к
Оглавление
Красивая женщина в возрасте 60+ находится на отдыхе
Красивая женщина в возрасте 60+ находится на отдыхе

Порой кажется, что европейские женщины открыли какой-то секрет красоты. Они знают, как отлично выглядеть в любом возрасте.

С годами они только хорошеют. И фигура прекрасная, и лицо молодо выглядит. Так или это? Как им это удается? Давайте выясним.

1. Они мало едят

У наших людей поесть - это как праздник. Мы привыкли позвать гостей, накормить всех. Русская душа - щедрая душа.

Но за границей все по-другому. У людей нет культа еды. Там люди не объедаются.

Поэтому их женщины выглядят стройными, они едят в меру и с удовольствием.

Типичный завтрак европейской женщины - кофе и овсянка
Типичный завтрак европейской женщины - кофе и овсянка

Завтрак у нашей модели - чашечка кофе и гранола. Все! Никакого хлеба, бутербродов, а тем более, супа! Все должно быть легким, поэтому и они сами такие легкие и худые.

2. Они много гуляют

Действительно, прогулки способны подарить нам заряд бодрости, свежести и энергии. Гулять нужно много, особенно в зрелом возрасте.

Европейские женщины любят гулять. Только они красиво одеваются, обуваются в удобную обувь, делают макияж. Миру надо показать себя обязательно красивой.

Умелое сочетание классического и повседневного стиля
Умелое сочетание классического и повседневного стиля

Женщина очень умело сочетает вещи для прогулки: пиджак с удобными классическими джинсами и кеды. Идеальный стиль для осенних прогулок.

Достаточно сменить обувь на каблуки, и все - дама готова пойти в офис! Очень красивый стиль, нам есть чему поучиться у нее.

3. Худые, потому что хотят выглядеть моложе

Европейские женщины очень сильно борются с признаками старости. Они хотят оставаться молодыми как можно дольше.

Для этого они ухаживают за собой, но уход этот - комплексный, о чем мы часто забываем.

Их женщины себя ценят, а потому не позволяют себе пахать так, чтобы забыть смыть косметику. Семья и муж - это хорошо, но себя надо любить!

Остаются худыми, чтобы выглядеть моложе
Остаются худыми, чтобы выглядеть моложе

Комплексный уход за собой помогает им красиво выглядеть, а значит, они могут дольше оставаться молодыми.

Никто не хочет, чтобы его списывали со счетов, как говорится. Хочется продолжать вести активную социальную жизнь и быть в спросе.

4. Берегут мужа!

Тут я хочу подчеркнуть такой нюанс: европейские женщины очень берегут семьи и своих мужей.

Ведь мужчины за границей выглядят моложе. Они также ухаживают за собой, но самое главное, они занимаются спортом.

Красивая одежда, стрижка, веселый дух - вот что отличает европейского мужчину. Таких не упускают.

Поэтому женщины ухаживают за собой, чтобы выглядеть достойно рядом со своими мужьями.

Красивые муж и жена, которые умеют хорошо выглядеть
Красивые муж и жена, которые умеют хорошо выглядеть

Красивая пара, хотя им уже хорошо за 50! Но оба стараются держать себя в руках.

У них нет лишних килограмм, и они с надеждой смотрят в будущее. Такие пары могут нас научить многому.

✓ - Итак, вот мы с вами и разобрались, почему европейские женщины остаются худыми. Все дело в том, что они любят себя, следят за собой и мало едят. Секретов нет, есть обычный здравый смысл.

Как вы думаете, почему среди наших женщин в 50+ мало худых женщин? Почему многие толстеют? Напишите в комментариях.