Ведь мы помним, что наши ежедневные привычки формируют наш внешний вид.⠀
▫️Мне будет приятно, если в знак интереса, вы поставите лайк.
Благодарю!!!
⠀
▫️Утро девушки не всегда начинается с кофе, и даже не с зарядки, как это ни печально…⠀
Макияж! Для кого то это процесс увлекательный и творческий, а для других ненавистная рутина. Так или иначе, каждая из нас, красится перед выходом на работу/в магазин/мероприятие и пр.⠀
► Сегодня поговорим о нанесении туши, вы видели себя со стороны? (Слабонервным не смотреть! )⠀
- Но не это главное, суть в том, что во время нанесения макияжа, большинство девушек буквально залазит в зеркало, а это ведет к появлению так называемой «text neck», компьютерной шеи - это когда мы выдвигаем голову вперед, крайне деформируя шейный отдел и нарушая статику шеи.⠀
- Такая деформация ведет к пережиманию кровеносных и лимфатичеких сосудов. Кроме того, вытягивание шеи может сопровождаться различными гримасами.⠀
- И это не фигня, как вы могли бы подумать, ведь это ежедневно повторяющееся действие – это привычка!⠀
► Как заставить привычку работать на нас?⠀
🌾 1. Старайтесь держать шею максимально прямо. Вспомните про апельсин между ключицами и подбородком, вам его нужно удержать.⠀
🌾 2. Если уж очень хочется открыть рот во время нанесения туши, откройте. Только сделайте максимально длинную букву О, не хмурясь/щурясь/ и пр. Открывая рот в длинную букву О вы расслабляете жевательную мышцу.⠀
Все просто и легко, впрочем как и всегда.
⠀
- Любите краситься или терпеть не можете, а надо? А может, вполне нормальным считаете прийти на работу без макияжа?