Есть одна глубинная программа у людей, которую я нашла у себя. Это героизм. Совершать действия из позиции Героя. Действия и мотивация появляются тогда, когда плохо, когда кризис. И, вызывать эти кризисы подсознательно.
"Вопреки всему" так я назвала эту программу. Чувствовать себя удовлетворенной тогда, когда что-то преодолеваешь.
Уважать себя тогда, когда побеждаешь.
Конечно, эта программа от наших предков досталась от того, что приходилось выживать, отстаивать свою территорию, из психологии недостатка и дефицита. Всего. Любви, внимания, ресурсов.
С одной стороны, мы воспитаны в парадигме, что героизм это позитивное явление, которое необходимо в определенные жизненные моменты кризиса, помощи другим. Мы мобилизуется и разрешаем проблемы.
Но если эта реакция остаётся долгое время, то во имя внимания и похвалы, мы начинаем притягивать события, которых можно было избежать.
Таким образом, стресс, который служит нам защитой, превращается в затяжной стресс ( дистресс),который вызывает в нашей жизни разные нарушения здоровья, отношений и других областей жизни.
Выход один. Отслеживать эту программу, находить области творчества, отпустить и поблагодарить ситуации, которые принеси боль. И, двигаться дальше!
PS! Очень много историй людей, прошедших кризис есть в моих интервью в плейлисте Оставь свой след на нашем канале Ютюб Платформа Развитие https://www.youtube.com/playlist?list=PLJOGwmsanlwIMkAG0Fs49D0DGXH2LwvQI
