👩🏼🎓Вот теперь это еще и официально👩🏼🎓
Да, мой опыт в зале более 7 лет - для личного развития. Тренерством и помощь в достижении цели - лет 5. И все это было больше хобби для меня. Я получаю от этого удовольствие) 🤗
🤭За свои 7 лет я получила травму колена и поэтому в одно время , веса мне пришлось оставить и заниматься просто для поддержания фигуры. Травму принять было не легко... по сути оставила все свое дело...И на сегодня практически вся большая мышечная масса ушла.
Но хобби из за дня в день всегда со мной) почему бы не сделать это любимой работой?! ☝🏻Поэтому я решила пройти обучение официально - получить углубленные знание по анатомии, зож, диетологии, бодибилдингу и тп. и обязательно технику изучить и отработать❗️
Но тут мой мир перевернулся и я посмотрела по-другому на все .
Ах да, и после постановки и отработки техники- теперь я понимаю почему у меня травма колена - горе тренера) 😏а травма это так- против анатомии не попрешь 💯)) по другому и не могло случится- это только травма 100 из 100)
Берегите свои коленки и не только!)
✔️Полученные знания и зафиксированные на корочке - мне нужны для дальнейшего развития!
Дальше больше💪🏻