Друзья, давайте вместе разберемся - что такое сыроедение, в чем это смысл, нужно ли оно нам, какие преимущества оно дает человеку!
Принципы сыроедения таковы:
🍏 Вся растительная пища содержит энзимы (ферменты) – вещества участвующие в процессе переваривания пищи в желудке. Тепловая обработка выше 43-47 градусов безвозвратно их разрушает. Для того, чтобы переваривать термообработанную еду, организм использует собственные ресурсы, что приводит к чрезмерной нагрузке, преждевременному изнашиванию организма, болезням и старению.
🍓 Пища, содержащая консерванты, подвергавшаяся химическому воздействию, рафинированные и синтезированные продукты осложняют работу ЖКТ настолько, что употребление такой еды становится просто абсурдным!
🥑 Многократно переработанные продукты, попадая на сковородки, в духовки и микроволновки, изменяют свой химический состав настолько непредсказуемо, что ручаться за наше здоровье после их употребления не возьмётся ни один здравомыслящий микробиолог, потому что последствия таких опытов наука вообще не в состоянии пока ни изучить, не предугадать.
🍌 Микрофлора здорового человека, в рационе которого преобладает свежая растительная пища, способна самостоятельно синтезировать необходимые организму вещества и аминокислоты. Микрофлора, которой приходится перерабатывать мёртвую пищу на это не способна (такие микроорганизмы – просто падальщики-утилизаторы). Что опять же даёт дополнительную излишнюю нагрузку на систему пищеварения. Все силы и внутренние ресурсы человека уходят на то, чтобы просто вывести отравляющую и неприемлемую для нормальной жизнедеятельности пищу из организма. Действительно нужных и питательных веществ от такой еды человек не получает.
Смысл сыроедения: в чём его суть, плюсы, принцыпы.
Что касаемо некоторых особо привычных продуктов питания: Мясные продукты убивают полезную микрофлору быстрее всего, ибо животный белок абсолютно чужд человеческому организму. Молочные продукты, рафинированные мучные изделия и варёные каши способствуют образованию в организме слизи и зашлаковывают человеческий организм настолько, что для очищения от токсичных залежей, годами захламляющих наши сосуды, кишечник и пищеварительные органы, человеку требуется не менее полутора лет (!) питаться одной сырой растительной пищей. Дрожжи, попадая в организм, откровенно паразитируют, забирая из крови человека витамины и белки. Причем, дрожжевые клетки в плазме крови ещё и активно размножаются, что заканчивается рано или поздно интоксикацией и полным разрушением иммунитета. Картофельные чипсы, фри и гамбургеры содержат такое количество канцерогенов, которое обрекает их любителей на разной тяжести заболевания уже в недалёком будущем. Вопрос только во времени, исходных генетических данных и в общем стиле жизни.
ИТОГО: Тратя уйму энергии и жизненных сил на переваривание излишней и трудноусвояемой пищи, человек постепенно забывает о том, кто он есть. Теряет здоровье, способность творчески мыслить, веру в себя. А благодаря химической промышленности и культу потребительского стиля жизни, приобретает ещё и стойкие пищевые зависимости, расшатанную психику, забитый донельзя шлаками и токсинами организм.
Человек, употребляющий сырую растительную пищу:
🍋 Не болеет никакими хроническими и простудными заболеваниями.
🥦 Для насыщения ему нужно гораздо меньше еды, т.к. она полностью усваивается и даёт (при условии здоровой системы пищеварения) все необходимые организму микроэлементы, вещества и витамины.
🍅 Человек становится сильным, выносливым и независимым, способным брать ответственность за свою жизнь на себя, не жалуясь на систему, неблагоприятное окружение, суровый климат, сложные обстоятельства, происки врагов, злой рок и т.д. и т.п.
🍇 Ум такого человека ясен и чист. Он обладает идеальной памятью, легко переносит дефицит сна и еды, бодр, активен и сознателен. Его мало что раздражает, он любит жизнь, всегда готов радоваться её многообразию и совершенству.
🍉 Ему жизненно интересен процесс познания: окружающего мира, возможностей своего тела, ума и души. Он обладает потребностью творчески мыслить, широко и всесторонне развивать свои способности, находить радость и смысл в помощи окружающим его людям.
🥝 Он выглядит и чувствует себя на 10-20 лет моложе реального возраста. И это только начало...
ОСНОВА ПИТАНИЯ СЫРОЕДА – сырые фрукты, овощи, ягоды и зелень, сушёные натуральным способом сухофрукты, орехи, водоросли, грибы, бобовые, нерафинированные масла холодного отжима, пророщенные зёрна, в которых происходят биохимические реакции (белки расщепляются на отдельные аминокислоты, возрастает в разы количество витаминов, энергетический потенциал и прочее). По этой причине даже орехи рекомендуется размачивать, чтобы запустить в них процесс проращивания. Пьёт сыроед воду и свежевыжатые соки.
Друзья, не забудьте подписаться на наш канал в телеграме
Большая вам благодарность за репост!!! 👍💜