В наше время каждая вторая девушка хочет похудеть всеми возможными и невозможными способами, вот и я не исключение.
Конечно можно похудеть сидя на строгих диетах, ПП и отчаянно занимаясь спортом, но если целью стоит сбросить всего 2-4 кг, стоит ли загонять себя в такие рамки?🤔
На просторах интернета я наткнулась на достаточно простой и как оказалось действенный способ похудения, фактически не меняя своего питания! (Естественно если вы любитель есть на убой он врятли поможет😅)
Моё питание достаточно простое и я бы сказала скудное, но вес всё равно стоял, потому что обмен веществ был уже замедлен, поэтому этот рецепт подойдёт и тем кто словил плато сидя на многочисленных диетах и позволит расшатать обменку. А так же поможет убрать животик и бока.
За неделю, не меняя ничего в питании я сбросила 1,5 кг и продолжаю худеть.
И вот этот простой и эффективный способ.
Берём 1 чайную ложку корицы и заливаем её 300мл кипятка. Когда смесь остынет до чуть теплого состояния добавляем 2 чайные ложки мёда.
Пьем по половине утром за 20 минут до еды и на ночь, в теплом виде.
Уже через неделю вы заметите как ваш живот начинает исчезать!