Дженнифер Энистон всегда была красавицей, однако, кажется, время над ней не властно и вот уже много лет она остаётся та самая Рэйчел из сериала «Друзья». Но за идеальным видом скрывается работа. Мы уверены: здесь речь не только о косметологе, но и о главных правилах, которых может придерживаться любая девушка.
Она одержима гаджетами по уходу за кожей
На сегодняшний день существует множество прекрасных гаджетов для кожи и Дженнифер – настоящая фанатка всего этого. Но, к сожалению, не существует идеального варианта для любой кожи. Чтобы узнать наверняка какой гаджет подходит, стоит прочесть предписания и отзывы, после чего опробовать на себе. Кожа у всех разная и уход за ней должен быть разным, следственно и девайс нужно подбирать индивидуально. Впрочем, некоторые дерматологи утверждают, что есть средства, которые подходят большинству. Например, популярные нефритовые ролики неплохо делают массаж лица, а это улучшает циркуляцию крови и отлично подойдёт многим.
У нее всегда есть день-спа
Она посещает инфракрасную сауну
Инфракрасная сауна имеет ряд преимуществ. В первую очередь это эффективная борьба с хронической усталостью, которая преследует многих женщин. Покупать такую технику домой совсем не обязательно, можно найти такую в СПА-салоне. Впрочем, подходит она не всем. Существует ряд противопоказаний, поэтому стоит проконсультироваться с врачом и только после его одобрения записываться на процедуру.
Она клянется вечной любви SPF
Она использует автозагар
Ее волшебная формула по уходу за кожей = сон + вода
Конечно, внешнее влияние на кожу важно, однако не стоит забывать и о том, что именно на коже отражаются внутренние процессы организма. Здоров организм – здорова и кожа. Есть факторы, на которые мы не можем повлиять, однако сон и увлажнение в наших силах. Недостаток сна влияет на нас и даже банальные тёмные мешки под глазами смотрятся совсем некрасиво. Ложитесь спать вовремя и не забывайте выпивать достаточно воды каждый день, ведь благодаря водному балансу кожа получает увлажнение и на ней образуется меньше морщин.
У нее есть витамин С на завтрак
Витамин С, а если говорить проще, то «аскорбиновая кислота», является одним из самых сильных антиоксидантов. Свойств у него достаточно много, но если мы говорим о коже, то стоит упомянуть только самые основные. В первую очередь это замедление процесса старения. Также среди его свойств – помощь в усвоении витаминов группы В и заживлении ран, царапин и других незначительных травм, что определённо является плюсом.
Некоторые из этих правил подходят не для всех, некоторые требуют консультации с врачом, однако в общем и целом каждое из них выполнить достаточно просто. Результат превзойдёт все ожидания. Просто посмотрите на Дженнифер Энистон и убедитесь в этом.