Нужно заботиться о себе.
Что вы представляете, слыша эту фразу? Большое пирожное? Ванну с пеной и лепестками роз? Или вы не любите сладкое и видите бутерброд с толстым куском колбасы?
Да, все это конечно привлекательно. Но это не всегда про заботу о себе.
Зачастую это просто похоже на легкий бонус после тяжелых будней, попытка убежать от накрывающей реальности. Но забота о себе – это не такие вот бонусы. Заботиться о себе – это построить свою жизнь так, чтобы не приходилось прибегать к этим самым бонусам.
Заботясь о себе, нам иногда необходимо делать вещи, которые мы не очень-то и любим. Да, нас могут постигнуть неудачи, не все наши желания становятся явью. Но это значит, что нам всего лишь нужно принять эти вещи и отпустить. Это не значит, что нам нужно проживать собственную жизнь, при этом копируя чужую.
Заботиться о себе - значит позволять себе быть нормальным. Идеальная фигура – это не самая главная цель в жизни. И да, иногда можно себе позволить беспорядок в доме, вы же человек все-таки.
Заботиться о себе – это понимать, что же вас все-таки тревожит, и решать проблемы до того, как они перерастут во что-то глобальное.
Забота о себе – это не совсем о том, чтобы побаловать себя. Забота о себе – это о том, чтобы делать выбор в пользу своего благополучия.
Забота о себе – это не о том, чтобы исправить себя.
Забота о себе – это о том, чтобы быть героем своей жизни, а не ее жертвой. О том, чтобы изменить свою жизнь так, чтобы от нее не приходилось убегать. Сделать жизнь такой, чтобы она не выглядела хорошей, а чувствовалась хорошей. Перестать переживать из-за чужих мнений и оценок и встретиться наконец со своими истинными желаниями и потребностями.
Согласитесь, что это все – не совсем про пирожное или палку колбасы.
Если Вам понравилась статья, поставьте, пожалуйста, лайк и подпишитесь на канал. Спасибо! :)