Привет! Меня зовут Руслан и я работаю учителем в маленьком уральском селе, в 200 км от Екатеринбурга. Мой педагогический стаж на сегодня составляет около 17 лет. Как и многие учителя в сельских школах, веду несколько предметов одновременно: физику, информатику, технологию и астрономию.
Зачем я начал о себе рассказывать? Дело в том, что через полтора месяца мне исполнится 40 лет. И многие начинают задумываться о своей прежней жизни.
Лучше, конечно, это сделать чуть раньше.
Так вот, я уже не первый год понимаю, что нужно что-то менять в своём образе жизни, привычках, потому что частенько начал посещать врачей, которых ранее даже не знал, плохо высыпаться, да и на работу уже не бежишь, а медленно идёшь или едешь.
В начале октября я наткнулся на инстаграм Саши Новиковой, которая запустила марафон осознанных привычек. Вот и отличный повод начать изменения в своей жизни.
И этот канал уже второй в рамках марафона. Первый я завёл неделю назад и написал 5 статей, которые мне пришлось полностью удалить. Почему? Я честно говоря сам не понял. Но поддержка объяснила, что был заимствованный контент, хотя все статьи я писал сам и темы так или иначе пересекались со школой. А опыта в образовании у меня предостаточно.
Если вы читаете эту статью, значит канал существует и это будет ещё один повод, чтобы начать писать на регулярной основе.
В своих статьях я постараюсь показать, что я буду делать или уже делаю для улучшения своего здоровья, быта и окружающей среды. Очень надеюсь на вашу поддержку и лайк.
Пишите в комментариях, какие изменения в жизни происходят у вас в последнее время и стоит ли менять привычки после сорока.