К счастью не все туристы на отдыхе в Турции набивают живот на шведском столе и проводят свободное время в барах. Многие стараются активными действиями компенсировать обильное питание, а некоторые действительно не мыслят отдых без физических упражнений. Что же предлагают отели своим фитнес-туристам?
Водные процедуры
Вода в любых проявлениях, собственно ради нее волшебной мы летим за тысячи километров: вода морская, соленая, средиземноморская или адриатическая, плюс вода в бассейнах, хочется верить, что чистая.
Вы можете целый день плавать, скатываться с водных горок, а можете играть в водное поло.
В главном бассейне отеля обычно стоят ворота для этих целей, и в дневное время проводятся веселые матчи между командами отдыхающих. Для девушек в крупных отелях также есть инструкторы для занятий Аква аэробикой. В том же удобном бассейне, но естественно в другое от водного поло время.
Пляжные забавы
Между морем и рядами лежаков располагаются волейбольные площадки. Наш традиционный волейбол, только на песке и в формате 6х6. Шумно, весело, как правило, играют смешанными командами, мужчины и женщины из разных стран.
Тут особенно заметно, как стираются границы и языковые барьеры между людьми.
Так же раз в день парень-аниматор приносит на пляж ведро с металлическими шарами и народ начинает играть в петанг. Всегда думал, что это чисто французская забава, но почему-то она весьма популярна на турецких пляжах.
Еще несколько раз видел, как немецкие пенсионеры самозабвенно рубились на пляже во что-то среднее между большим и настольным теннисом. Вроде как похоже на фрескобол, но я не уверен. Наборы для игры продаются на местных базарах, можно купить и попробовать самим.
Настольный теннис
Вы можете встретить игровой стол с сеткой в каждом отеле, причем иногда в самых неожиданных местах. Я видел стол среди деревьев на улице, около входа в ресторан и на нижнем подвальном этаже под лестницей.
Видимо не сильно любят турки этот вид спорта, но если вам повезет с достойным соперником, погодой и освещением, то можно поиграть от души.
Баскетбол или большой теннис
Несколько раз видел в отеле совмещенные площадки для тенниса и баскетбола, а пару раз встречал просто отдельно теннисный корт. Досадно, но эти сооружения, как правило, пустуют.
В двух отелях, где была площадка с баскетбольным кольцом, мы со старшей дочерью каждый день по 30-40 минут играли один на один и просто бросали по кольцу.
Никто ни разу не захотел присоединиться, но многие за нами наблюдали. В теннис при мне никто никогда не играл. Непонятно, но и в популярный у нас бадминтон, тоже в отелях не играют.
Экзотика
Про петанг и фрескобол немецких пенсионеров я уже упоминал, а еще отельные аниматоры каждый день устраивают соревнования в Дартс. По мне это более гармонично, учитывая обилие баров и выпивки, так что можно и покидать дротики на точность в перерывах между кружками пива.
Про поля для гольфа в Белеке я писать не стану, не был, не видел. Друзья на отдыхе встречали в отелях в качестве активной анимации йогу, некоторые разновидности аэробики и даже танец живота.
Тренажерный зал
Сладенькое оставил на последок. Я писал уже не раз, что отельный хамам это такой филиал Мордора в сказке Средиземья, так вот тренажерный зал (который обычно и находится возле спа-центра) — это просто Кунсткамера. Я сейчас не хочу обидеть нормальных спортсменов, которые поддерживают форму на отдыхе. Я про остальных.
Тренажерный зал обычно со стеклянными перегородками, поэтому, когда в течение дня ты несколько раз проходишь мимо, замечаешь все чудеса. В этом году в зале я видел парня, занимающегося в одних шортах без майки. Естественно он сильно потел и вряд ли кто-то после него в этот день воспользовался хоть одним тренажером. Второй юноша делал подъем гантели на бицепс, медленно шагая на беговой дорожке. Такая «прогулка фермера» из силового экстрима, только версия «лайт».
Я не оцениваю сейчас форму парней, но один как минимум не уважал остальных спортсменов в зале, а второй вполне мог получить травму.
В это же самое время с нами в отеле отдыхали два поляка - бодибилдера с семьями, явно на пике формы, скорее всего сразу после соревнований. Я ни разу не видел никого из них в качалке. Они просто отдыхали с семьями на море.
Выводы
Если вы дома не занимались активно спортом, не посещали регулярно тренажерный зал – не нужно начинать это делать на отдыхе. Если занимались, то и в отеле сможете найти массу способов поддержать форму.
Мне, например, чтобы не набрать вес при обильном питании хватает ежедневного регулярного плавания в море и бассейне, а также постоянные пешие прогулки, часто с младшей дочерью на шее: на пляж и с пляжа, по поселку или Променаду вечером, в поездках в ближайший город. Иногда мы играем в настольный теннис, волейбол или баскетбол.
Так что не воспринимайте систему всё включено исключительно с точки зрения еды и питья, не забывайте о здоровье и поддерживайте себя в форме.