1. Неправильное направление движения зубной щетки
Самой распространенной ошибкой является неправильная техника чистки зубов. Чаще всего, на приеме у стоматолога выясняется, что пациент просто напросто не знает как правильно совершать движения зубной щеткой. Существуют множества вариаций этой проблем:
-горизонтальные движения зубной щеткой, при которых налет забивается в межзубные промежутки и способствует образованию зубного камня или возникновению кариеса в этих местах
-Движения вертикальные, но присутствует возврат щетки от жевательной поверхности к десне, что также способствует развитию стоматологических заболеваний
-Хаотичный переход между сегментами зубного ряда
-Излишнее или, наоборот, недостаточное давление зубной щетки на поверхность зуба
2. Неподходящая жесткость зубной щетки
К сожалению, малое количество людей руководствуется этим параметром при выборе данного средства гигиены и не знает о том, что существует целых пять степени жесткости:
-Сенсетив (очень мягкая)-используется при серьезных воспалительных заболеваниях полости рта, наличии подвижности зубов и высокой чувствительности эмали
-Софт(мягкая)-подходит для лиц с заболеваниями твердых тканей зуба ( кариес и различные некъариозные поражения) и пародонта (гингивит, периодонтит, пародонтоз)
-Медиум(нормальная)-подходят для здоровой полости рта, наиболее популярный вариант
-Хард (жесткая)-такие щетки можно назначать при наличии здоровой полости рта заядлым курильщикам и любителям кофе
-Экстра-хард-такие щетки используют при наличии различных съемных и несъёмных протезов в полости рта, а также при наличии ортодонтических конструкций (брекеты, пластинки)
3. Неправильно подобранная зубная паста
Дело в том, что у зубных паст также есть несколько показателей, по которым они отличаются друг от друга
Одним из таких показателей является абразивность зубной пасты.
Абразивы-мелкие частички, которые очищают эмаль от зубного налета.
Чем же опасна неправильно подобранная абразивность? Дело в том, что пасты с с высоким показателем RDA буквально стирают нашу эмаль и способствуют повышенной чувствительности. Отбеливающие зубные пасты обладают повышенным индексом RDA, поэтому, они не подходят для ежедневного использования и показаны только курильщикам и людям с пигментированным зубным налетом
Как же понять, что паста обладает высокой абразивностью?-Всё очень просто! На обратной стороне упаковки указывается показатель RDA:
-RDA 20-30 для чувствительных зубов
-RDA 30-50 для детей
-RDA 75-80 гигиенические зубные пасты для взрослых
-RDA 80-100 "отбеливающие" зубные пасты
-RDA 120-200 интенсивное отбеливание(используются только при назначении врачом)
4. Щадящая чистка зубов при наличии нелеченного кариеса или любого другого заболевания полости рта
При наличии в полости рта какого-либо заболевания, будь то кариес или любое другое заболевание воспалительного/невоспалительного характера, пациент начинает щадить больной зуб, обходя его при чистке зубов, что еще больше усугубляет положение. В таком случае не стоит тянуть с визитом к стоматологу, так как заболевание может прогрессировать и дать не самые приятные осложнения.
5. Регулярное использование ополаскивателей для полости рта с хлоргексидином
Хлоргексидин – лекарственное средство, часто используется при различных воспалениях или заражениях. Является компонентом многих противовоспалительных ополаскивателей для полости рта
Чем же опасен хлоргексидин? При длительном использовании данное вещество может окрасить эмаль. Рекомендуется использовать данное средство гигиены только после назначения врачом-стоматологом и, как правило, не более двух недель.
Итог:
Осознанность и заинтересованность играют ключевую роль в сохранении здоровья наших зубов. Берегите себя и свои зубки!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы ничего не пропустить и видеть наши публикации у себя в ленте. А также ставьте лайки и пишите комментарии, это стимулирует развитие канала!