Спойлер: никак)
Лень - это защитный механизм нашего мозга. Он создан для экономии энергии. Так что способов навсегда избавиться от лени не существует. Есть только временные, но и они могут сильно помочь вам.
И лень одолела бы мир, но ей тоже - лень.
(с) Леонид Сухоруков
Ставьте большие цели
Именно этот способ позволит вам для начала начать хоть что-то делать. Чтобы оторвать вашу пятую точку от дивана, вы должны "объяснить" вашему мозгу зачем вам это делать и что в конечном итоге это принесёт. Чем глобальнее и масштабнее цель, тем лучше.
Составьте план на день
Этот способ действительно работает, поэтому все успешные люди используют его.
Если вы самый ленивый человек в мире, то лучше составить конкретный список дел и в какой время вы будете их делать, а не абстрактный список дел. Также рекомендую расставлять приоритеты в ваших распорядках (про приоритеты я писал в своём телеграм канале).
Поймите, что лень не победить
Странный совет, сейчас объясню.
Иногда кажется, что успешные люди вообще не знают о существовании слова "лень" и у них всегда горят глаза. На самом деле, это не так. Они такие же люди, как и вы.
Каждый раз, когда вам будет лень что -то делать, вспоминайте то, что всем лень, но успеха добиваются лишь те, кто смог перешагнуть через это.
Спасибо, что дочитали. Если вам интересен такой контент, подписывайтесь на наш телеграм канал. Там вы найдёте много полезного: мотивацию, подборки книг, интересные цитаты, все публикации в Дзене с этого канала и многое другое.
6/365 (что это?)