Григорий Яковлевич Перельман — это широко известный гений математик.
Не для кого не секрет что для того чтобы показывать такие феноменальные результаты в столь сложных дисциплинах нужно вести какой-то специальный строговыверенный образ жизни. В этот образ жизни входит не только питание, сон и распорядок дня, это также какие-то ментальные техники – то есть правила и методики, влияющие на сознание и мышление.
Одной из таких является монотонное бросание мяча в стену.
Давайте подумаем о том что же Григорий Яковлевич получал от этого упражнения. Самый логичный вариант это физическая нагрузка, просто необходимая для такой сидячей работы как математик. Ещё можно предположить что это умственный отдых, якобы мозг отключается и мыслей никаких нет.
Но я испробовав это упражнение на себе сделал совершенно другой вывод.
Рано или поздно, чаще всего рано, вы забываете о том что бросаете мяч и впадаете в своего рода неосознанаваемую медитацию.
Чем же она так хороша? А тем что вы вроде как и не выбираете темы для размышлений, но в то же время эти темы выбираются сами из самого актуального для вас списка или последней потреблённой информации.
Это действительно очень удобно ведь сознание в таком состоянии не мешает, не уводит и не ограничивает вас. Оно может задавать банальные вопросы, не касающиеся реального эффективного развития этой темы. Ведь в новых интеллектуальных прорывах очень часто нужен свежий взгляд, свободный от любого прошлого опыта.