Нетрадиционная медицина Китая и Индии творит чудеса!
Думаю, многие слышали о древней технике массажа стоп, эффективность такого простого, но действенного метода вас удивит.
А вы знали, что наши стопы имеют огромное количество активных точек, энергетических каналов, которые влияют на все органы и организм в целом?
Выполняя массаж стоп перед сном, вы будете воздействовать на биологически активные точки, приводя свой организм в состояние расслабления, покоя, умиротворения.
Что даёт ежедневный массаж стоп:
- Нормализацию работы нервной системы(устраняет стрессы, тревожные состояния и т.п)
- Восстановление жизненных сил, ощущение бодрости и гармонии
- Вы забудете про бессонницу
- Укрепляет иммунитет
- Органы и ткани насыщаются кислородом, активизируется обмен веществ.
- Организм начинает активно выводить токсины и продукты обмена веществ.
- Улучшается сопротивляемость болезням
- Запускается процесс омоложения изнутри
Показания к применению массажа стоп
- Частые головные болит
- Заболевания суставов
- Хронический бронхит, астма, гипертония и т.п
- Язва желудка, запоры
- Преждевременное старение
- Усталость, апатия, депрессии
- Частые простуды
- Нервное перенапряжение
- Проблемы с эрекцией
Рецепт домашнего массажа стоп №1:
- Вымойте ноги теплой водой с мылом и хорошенько вытрите насухо.
- Разотрите подошву стопы ладонью до стойкого ощущения тепла.
- Хорошенько помассируйте стопы в произвольной форме 10 минут.
- Потяните каждый палец ноги и разомните ногтевые фаланги, надавливая на ногтевые пластины.
Рецепт домашнего массажа стоп №2
1. Насыпать в носки дроблённый горох.
2. Ходить по дому от 10-ти до 15 минут, горох отлично стимулирует рефлекторные точки.
Массаж стоп является отличной профилактикой от многих заболеваний, воздействуя на биологически активные точки мы помогаем организму сдерживать развитие патологий.
*Рекомендуется консультация со специалистом.