В предыдущих статьях я не раз рассказывала про значимость согласия с партнёром. Но в этой теме всегда остаётся много вопросов, и главный на мой взгляд: если меня принуждают что-то делать я должна согласиться? Как мне найти силы отказать?
В тех случаях когда от вас хотят не обсуждения и обмена мнениями, а действий, которые вы делать не хотите, или с собой делать позволить не можете - необходимо сказать "нет". Это нужно сделать обязательно! Ведь говоря любому человеку "нет" вы говорите "да" себе и своему здоровью, радости близких, ваших детей, мужа. А говоря своим близким "нет" вы говорите "да" их желанию сделать вас счастливым.
Люди не знают и не догадываются о ваших желаниях, но если речь идёт не о ваших врагах, а о знакомых, родных и близких, то с уверенностью можно сказать, что они не хотят чтобы вы ради них терпели неудобства и боль. Молчите и терпите - ваши проблемы. Сами берете роль мученика, а окружающим навязываете роль мучителя.
Ваше честное "нет" для окружающих более желанно, чем "да", в котором вы испугались отказать, нарисовали себе чувство вины не пойми за что, и соврали. Они могут расстроиться, что их планы на вас не осуществились, но никто из них не
хочет заставлять вас страдать, ради собственного комфорта. Не нужно делать их орудиями своих мучений, они могут такое не простить.
"Я не хочу!" - достаточно весомый довод, чтобы что-то не делать. Не нужно врать и оправдываться. Будьте честны с окружающими, но в первую очередь - с самим собой!
Честность залог нормальных отношений. Живи сам комфортно и дай так же жить другим - вот рецепт гармонии в семье и дружбе.