Как признаться в любви, послать надоевшего зануду или попросить о повышении?
Говоря о страхе, я, конечно, имею в виду не только монстров под кроватью, но и гораздо более «смешные» и взрослые вещи вроде «отказать в просьбе другу», «уволиться с задолбавшей работы» или «признаться любимому, чего ты хочешь на самом деле».
В работе с таро, помимо диагностики и прогнозирования, я всегда ищу у карт рекомендаций и советов: ведь зачем знать, если не знаешь, что с этим знанием делать?
- Советы по выходу из ситуации порой вызывают у Вас неприятие; в частности, из-за страха. Признаюсь честно: этот парень – мистер Страх – здорово мешает. Он блокирует и парализует многие РЕАЛЬНЫЕ действия и решения, зачастую КЛЮЧЕВЫЕ для выхода из проблемы. А нет действий – нет результата.
- Мы боимся просить, разрывать отношения, заявлять о своих правах, ставить границы другим людям, выбирать и делать что-то по-своему, для себя; боимся осуждения, остаться без средств к существованию, быть отвергнутым…
- Представьте, есть женщины, которые боятся внимания или денег у любимого мужчины попросить! Есть люди, которые тянут лямку на работе за копейки, но из-за страха осуждения коллективом не бросают! Встречаются таланты, которые ужасно боятся провала, потому что боятся после него начинать сначала.
Как по мне, так следовать этому всему – все равно, что взять лопату, вырыть яму и добровольно закопать в нее свою жизнь.
Расскажу, какие способы с этим справиться вижу я.
Это два принципиально разных подхода.
- Первый метод я условно называю «скафандром».
Его стоит использовать, если у Вас пока не хватает сил переключить внутренние установки или Вы просто ощущаете себя слабым и истощенным, а действовать надо сейчас.
Нужно выстроить вокруг и внутри себя защиту, которая будет отражать негатив, агрессию. Защита базируется на структурах, которые мы формируем логикой или волей.
Это могут быть такие страховки:
- задать себе вопрос "если случится то-то, то что...?" - и увидеть, что ничего страшного в последствиях нет;
- поставить между собой и объектом мысленное зеркало. Зеркало отразит возможный негатив и агрессию;
- не втягиваться эмоционально, отстраниться от происходящего на уровне чувств, «выключить» их;
- метод "это всего лишь...", уменьшающий значимость человека или события в контексте, например, всей Вашей жизни;
- заручиться поддержкой духа-помощника, святого или обратить молитвы о защите и помощи к Богу.
То есть – улавливаете? - это все выстроенные конструкции, призванные, если не победить страх окончательно, то хотя бы не кормить его своей эмоциональной вовлеченностью, не впускать в свое пространство.
!!! Важно: если уж Вы надели скафандр, то не надо, пожалуйста, высовывать оттуда наружу пальцы, приоткрывать забрало с целью подмигнуть и разрядить обстановочку и прочие полумеры. И не говорите, что Вас не предупреждали )))
- Второй метод – противоположный: это "открытие сердца".
Здесь Вы, напротив, идете навстречу страху абсолютно без всякой защиты и доспехов, бескомпромиссно open-hearted. Эта тотальность здесь принципиально важна.
Поясню. Полностью открывая свое сердце, Вы как бы открываете внутри себя окно в нечто большее, чем просто Вы. Я это для себя представляю как мировой океан любви, света и добра, с которым Вы соединяетесь. Таким образом, все, с чем бы Вы ни встретились, взаимодействует уже не с Вами, а с чем-то всеобъемлющим.
А что будет, если, допустим, стакан с чернилами вылить в море? Он мгновенно растворится и станет его частью. Здесь происходит то же самое.
Из личного.
Как-то я ночевала в своей мастерской на старой фабрике и во сне почувствовала (сквозь сон без пробуждения, но с явью), как в комнату влетело что-то ужасное. Что было в этом рационально страшного, я объяснить не могу, но было непередаваемо. Более того, я знала точно, что это Смерть.
И тут я сконцентрировалась, открыла свое сердце и полностью расслабилась. В один момент это Нечто как бы всосалось, вдохнулось внутрь и стало частью меня, вошло внутрь меня, понимаете? Оно как бы отдало мне свою силу добровольно, потому что сразу же я почувствовала прилив энергии и огромное облегчение.
Открывать свое сердце можно и перед признанием в любви, и перед публичным выступлением, и перед тем, как честно высказать критику. И точно так же страх в этот момент отдаст Вам свою силу.
Многие, с кем делилась этими соображениями, говорят, что для такого подхода нужно особое мужество. Не знаю. Как по мне, так через открытие сердца мы наоборот становимся более защищенными и, главное, тратим меньше энергии на сохранение защиты. Хотя определенный ресурс для этой практики требуется. Но, как говорится, только один раз страшно – а потом даже в кайф!)
Наталья Верба, таролог.
P.S. Подписывайтесь на "Таро без херни" и получайте больше полезных материалов!
Хотите вдохновиться, получить диагностику, заряд или совет на таро?
Пишите мне в личный профиль www.facebook.com/natalia.verba.77 и заходите на nataliaverba.ru ❤️