Лайфхак от страха. Суперспособ! Персонификация.👿 🤔Страх это иллюзия, что с вами случится что-то плохое, чего ни когда не было, или что повторится то, что когда-то было. Но вы не провидцы. Вы не знаете этого наверняка! А следовательно это ложь нашего разума, а точнее одной из его рудиментарных программ, обеспечивавших нам на заре времён выживание. (См. мультик Семейка Крудс). 🙃
⠀
Итак, лайфхак!
Отделите страх от себя, от своего "я"! Дайте ему имя. Нарисуйте этого монстра цветными карандашами на листке, или ярко представьте в своей голове. Сделайте его гротескным. Странным. Смешным, а не страшным. Он не прекратит от этого свою деятельность, не заткнется и не прекратит гундеть, и отравлять вашу жизнь. Но! Это уже будете уже не вы. Не часть вас. 😂Это будет (например) вредный рыжий рекетир Валера. В дурацкой кепке и с татухой Чё..бурашки. Старый знакомый. С одними и теми же повадками. Курящий противный Беломор и каждый раз приходящий, когда тебе нужно попросить о прибавке зарплаты. Он смачно плюет на пол и изрекает: "Не прокатит. Ты и сам в курсе. Ты же мямля. Не стоит и пытаться. Тебе опять укажут, что ты ничтожество и прибавки не достоин. Тебя ткнут носом в прошлогодний косяк и выставят идиотом. Ты им можешь конечно привести доводы... Но они же тебя насквозь видят. Ты никуда не денешься с этой работы и от такого отношения. Сам должен понимать, что ты заслуживаешь именно такой работы. Но она ещё ничего. На другой будет ещё хуже. Здесь тебя гнобят только на планерках, а на другой работе вообще растопчут. Все! Непременно все!" 😜И человек борющийся говорит ему: "Все ты врешь, паразит!!! Придумываешь, а на деле все будет хорошо. Мне не откажут. И не буду я лепить доводы. Я просто поставлю перед фактом: или повышение, или я пойду отсюда. Я специалист своего дела. Меня заберут на раз!" - и хоба! Валера получил леща, и его увезли в автозак. Чтобы не возникал на приличных людей.
⠀
😍Давайте бороться со страхами? Это не так сложно, если они - это не вы. А мне давайте ставить лайки, ведь я этого достойна)👍