Как то раз я увидел на футбольном поле мужика который стоял на руках. И мне самому захотелось научиться этому трюку. Было мне лет 12 . Но поскольку я жил в деревне и интернета тогда не было, да и по телевизору 3 канала показывали, внешних источников для обучения особо не было:(. Пришлось учиться методом проб и ошибок. Сначала стоял под стенкой, потом с разбега становился на руки, в общем намучился я с этим делом не мало. В конечном итоге стало понемногу получаться, научился ходить на руках и это меня удовлетворило. Через какое то время я переехал жить в Киев , где познакомился с тренером по эквилибру, и с его помощью за несколько лет я научился тому что не получалось до этого 10 лет собственными силами. Вывод Если вы хотите чему то быстро и эффективно научиться , вы можете сделать это собственными силами , это будет дольше и не факт что эффективно. Но с тренером у вас это будет намного быстрее и точно эффективнее. Главное выбирайте тренера который сам эффективен и способен науч