Критические дни – проблема не только для женщины, но и для ее мужчины. И дело здесь не в том, что придется несколько дней жить без любви. Но и в том, что в женщину вдруг вселяется бес, ну, или она превращается в мегеру. Что по сути одно и то же). Как же вести себя бедняжкам мужчинам? Что делать, чтобы и любимой облегчить страдания, и самому не страдать, от ее истерик, капризов и прочих придурях? Здесь – важные советы мужчинам – как себя вести, чтобы выжить, когда у любимой «те дни»?
Главный совет мужчинам
Самое главное! Мужчины, помните – виновата а не сама женщина. Нет, это не она становится монстром, это все они – бяки гормоны)). ПМС может проявляться в виде усталости, раздражительности, частой смены настроения, бесконечного жора и состояния «я не знаю, чего хочу, но дай мне это, иначе – подлец».
Все, что от вас требуется – это терпение, понимание, спокойствие, внимание, уважение и максимум заботы. Ну, и еще выполнение всех желаний и капризов – всего-то навсего))). Но если любишь – пойдешь на все!
Что надо делать?
А здесь – кратко о ваших действиях, которые и женщине состояние облегчат, и вам помогут выжить без потерь:
· безропотно покупай прокладки, тампоны, шоколад, пироженки, платочки, брюлики-шубы и все, что она попросит;
· ни в коем случае не шути по поводу ее состояния, иначе рискуешь получить удар в пах, или стать мишенью для летящей чашки, ПМС – не повод для шуток;
· поддержи, обними, укутай пледом, положи на животик теплого кота или грелку;
· даже не вздумай намекать на другие способы любви, кроме того, который сейчас недоступен – а то точно станешь мишенью для летящей чашки;
· и не надо самоустраняться, придумывая текущую у мамы трубу, дедлайны на работе, личную трагедию друга Толика и прочую ерунду – вернешься, будет еще хуже, тебе страшно отомстят));
· и не надо любую ее претензию, ссору, плохое настроение сваливать на ПМС - если ты не следишь за ее циклом, то не надо спрашивать каждый раз, когда она разозлится, не те у нее дни, ведь это еще сильнее испортит настроение;
корми ее правильно - научные исследования подтвердили, что потребление кальция и магния может значительно облегчить симптомы ПМС. Эти элементы содержат зародыши пшеницы, соевые бобы, инжир, кукурузу, яблоки, грецкие орехи, миндаль, рыбу, персики, абрикосы;
· лучше не принимать в «эти дни» важных решений, не решать глобальные проблемы, не устраивать сцен – ведь все будет еще сложнее, в разы.
Интересные научные факты – что происходит с женщинами при ПМС
Сейчас вы узнаете некоторые подробности, и наверняка проникнетесь к женщинам сочувствием и уважением. И желание шутить или убегать точно пропадет, я надеюсь.
Итак, при ПМС, из-за гормональных бурь:
· мышцы брюшной стенки растягиваются и становятся слабее – женщина начинает чувствовать себя «надутым шариком»;
· ноги отекают - из-за отходов метаболизма, которые лимфатическая система не способна вывести;
· уровень серотонина падает – привет, депрессия;
· тянет на сладкое, в организме задерживается жидкость – а это уже лишние килограммы;
· уровень пролактина тоже – а это болезненное состояние молочных желез;
· могут начаться запоры.
Еще древние индусы отмечали, что у женщин бывает «неделя Кали», когда госпожа ведет себя, как богиня-разрушительница. Ее рисовали женщиной с четырьмя руками в ожерелье из черепов, и да – она держит в руках отрубленную мужскую голову.
А английские адвокаты в своей практике применяют, как мощный аргумент факт, что изменения физиологического характера влияют на поведение. Курт Бартол в «Психологии криминального поведения» рассказывает, что 62% осужденных женщин совершили преступление во время ПМС, а еще 17% - в период менструации.
Здесь, кстати, полезные советы для женщин, и любопытная информация (к размышлению) для мужчин: "Как изменить мужа к лучшему?".
Вот и вся информация. Было ли интересно, узнали что-то новенькое? Готовы ли изменить свое поведение к лучшему, хотя бы на несколько дней в месяц?))).