Жизнь женщины практически кардинально меняется после того дня, когда она становится мамой. На себя времени уже практически не остается, ведь ребенок занимает все время. Его надо купать, кормить, гулять с ним, играть; а домашние обязанности тоже никто не отменял. С первых дней своей жизни ребенок нуждается в материнской ласке и заботе. Он должен чувствовать запах маминого молока, ее тепло; только в этом случае ему будет спокойно и комфортно. Это - очень важный и серьезный этап в жизни как матери, так и ребенка. Ведь с помощью мамы ребенок познает и понимает окружающий мир, растет и развивается правильно.
Самое дорогое, что может дать мать своему только что родившемуся ребенку - это грудное молоко. Всегда считалось, что именно естественное вскармливание полезно, кормить грудью советуют, как можно дольше. Во время кормления ребенок очень близко контактирует с мамой, что для него является неотъемлемой частью жизни. Если есть такая возможность, то постарайтесь кормить грудью хотя бы до года-полутора.
Помимо кормления и прочих действий с малышом, важен тактильный контакт. Мамины руки считаются самыми теплыми и нежными, только в них грудничку спокойно и уютно. Обязательно берите ребенка на руки, прижимайте покрепче к себе, это пойдет на пользу не только ему, но и вам. Но этот совет совсем не говорит о том, что спускать с рук малыша не надо. Все должно быть в разумных пределах. Гимнастика для маленьких детей очень полезна; выполняйте ее регулярно, то же самое касается и массажа. Можно посоветоваться с врачом о правильном его выполнении. Рекомендуется и разговаривать с младенцем. Не надо задумываться над тем, понимает ли он вас - конечно, нет. Просто тихий, приятный мамин голос всегда действует успокаивающе на дитя. Не забывайте и про игры. Для каждого возраста они - свои.