Ничто так не расслабляет и не дарит приятные ощущения, как профессионально сделанный массаж. Лучше всего обратиться за этим удовольствием к специалистам своего дела. Кроме того, массаж может помочь при различных проблемах со здоровьем. Главное, правильно определиться с его видом.
Классический массаж позволяет снять эмоциональное напряжение и окунуться в атмосферу полной релаксации. Во время такого массажа часто используются специальные масла. Мастер растирает и поглаживает ту часть тела, которая в данный момент подвергается воздействию. Остальные участки хоть и обнажены, но накрыты полотенцем.
Массаж с помощью камней избавляет от стрессов и распределяет внутреннюю энергию равномерно по всему организму. Чередование горячих и холодных камушков помогает устранить головные боли, избавиться от лишних жировых отложений, очистить поры и улучшить лимфоотток.
Чтобы помассировать глубокие ткани и мышцы мастер применяет более глубокие и сильные удары, чтобы полностью снять внутримышечное напряжение. Этот вид массажа подходит спортсменам и любителям интенсивных физических нагрузок.
Массаж шиацу – это вид традиционного массажа в восточных краях. Самый главный его прием – это давление пальцами на особые энергетические меридианы. Во время процедуры можно оставаться одетыми, потому что ни масла, ни кремы использоваться не будут.
Существуют и специфические виды массажа. Например, для беременных, чтобы избавить будущую маму от болей в пояснице или оказать помощь при варикозе. Специальные приемы массажа могут также быть полезными для облегчения токсикозов.