6 секретов как быстро забеременеть.
Добрый день уважаемые женщины, меня зовут Ольга Прядухина, я врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики и в этой статье я бы хотела вам рассказать несколько секретов как же быстро забеременеть? Обращаю ваше внимание, что речь пойдет о женщинах, у которых нет никаких уже выявленных диагнозов, или патологических изменений, по причинам которых беременность не наступает.
Первая причина – правильно считать наш менструальный цикл: первый день менструации – это первый день нашего менструального цикла. Отмечаем его, менструация проходит, и ждем следующего первого дня следующей менструации, соответственно перед этим первым днем будет последний день вашего менструального цикла. Приведу простой пример: менструация у девушки была 01 марта, прошла 5 дней, следующая менструация началась 29 марта, т.е. наш цикл 28 дней.
Обязательно, второй секрет, правильно считать день овуляции. Чтобы нам посчитать день овуляции нам нужно считать правильно менструальный цикл в течении трех - четырех месяцев, а желательно все время. Поэтому обязательно мы с вами, зная свой менструальный цикл, высчитываем среднее значение, обычно это середина цикла, т.е. цикл 28 дней, делим напополам, получаем 14-й день, т.е. на этот день у нас будет происходить овуляция. Как правильно высчитывать овуляцию, как правильно диагностировать овуляцию – это все у меня на канале, видео есть, как правильно посчитать овуляцию, Вы все эти советы можете там найти и применить.
Затем, следующий момент, как правильно планировать половые контакты. Они не должны быть слишком частые и очень редкие. Т.е. яйцеклетка с момента как она вышла из фолликула, да? фолликул лопнул, и вышла в маточную трубу и способна к оплодотворению, т.е. жизенеспоспособна 24 часа. Сперматозоиды от 3 до 5 суток, поэтому мы всегда рекомендуем планировать половые контакты за 4-5 дней до дня овуляции, в день овуляции и после овуляции, т.е. мы рекомендуем обычно… т.е. я всегда своим пациентам прописываю через день, да, т.е. начинаем за 4-5 дней до овуляции, через день, в день овуляции и после овуляции. Уже доказано, что такой режим половых контактов будет очень эффективным, чтоб беременность быстро наступила.
Следующий момент, это когда после полового контакта постараться полежать в горизонтальном положении, подложить подушку под таз, да? Обязательно. Под ягодицы, можно так назвать, ну или поднять ноги вверх и полежать, да? небольшое количество времени с поднятыми вверх ногами, и затем в течение 20-30 минут просто полежать в горизонтальном положении. Для нас это очень важно, потому что был проведен эксперимент искусственного осеменения, видео также есть, что это за процедура и как проводится. Когда мы женщине вводили сперму на гинекологическом кресле, оставляли ее, т.е. одна группа женщин сразу уходила, а часть из них 20-30- минут находилась на кресле. И женщины, которые находились на кресле, частота беременности наступала более часто, тем, те, которые сразу уходили, занимались своими делами. Поэтому это очень важно, после полового контакта 20-30 минут полежать в горизонтальном положении.
Затем: не использовать смазки и лубриканты во время полового контакта. Это так же важно. Проводилось много экспериментов и доказано, что те самые смазки и лубриканты ухудшают подвижность сперматозоидов и состояние сперматозоидов. Поэтому очень эффективный совет используйте: беременность без смазок и лубрикантов наступает более часто, чем с использованием смазок и лубрикантов.
Следующий совет: это отказаться от алкоголя и курения. Так как уже доказано, что алкоголь негативно влияет на репродуктивность женщины и курение в том числе и вызывают на маленьких сроках пороки развития плода, поэтому женщины, которые не употребляют алкоголь и не курят беременность у них наступает чаще и соответственно плод более в лучшем состоянии. Тоже проводились эксперименты, тоже это научно доказанный факт, который требует значения. Я всегда всем пациентам рекомендую отказаться от употребления алкоголя и курения за 2-3-4 месяца до планируемой беременности, это очень-очень обязательно.
Следующий момент – отказаться от всех диет, когда Вы планируете беременность. Потому, что во время планирования беременности, если вы сидите на диете, то могут возникать дисбалансы гормональные, в результате чего беременность не может наступить и так же может отсутствовать овуляция. Т.е. происходит нарушение, и для похудения для организма это экстремальная ситуация и организм старается к ней привыкнуть, соответственно иногда даже бывает отсутствует овуляция и когда женщина начинает правильно питаться, то мы достигаем очень быстро беременности.
Вот такие набольшие секреты, которые помогут Вам, я Вас уверяю, потому, что многие пациенты, используя эти секреты, беременеют. А я вам желаю быстрой и счастливой беременности. Всем спасибо.
Требуется консультация со специалистом.
Книга: "Как быстро забеременеть" https://www.ozon.ru/context/detail/id/155658129/
Ольга Прядухина. Врач акушер-гинеколог.