Не раз натыкалась на людей, которые не могли забыть свою бывшую вторую половинку. Пересматривая фото по несколько раз в день, писали этому человеку, навязывались, даже после того, как по отношению к ним неуважительно относились. Я считаю это глупо, сейчас я расскажу, как отпустить человека и перестать навязываться: Надеюсь у тебя получится😍
Не раз натыкалась на людей, которые не могли забыть свою бывшую вторую половинку. Пересматривая фото по несколько раз в день, писали этому человеку, навязывались, даже после того, как по отношению к ним неуважительно относились. Я считаю это глупо, сейчас я расскажу, как отпустить человека и перестать навязываться:
- Перестаньте смотреть фото, этого человека, пересматривать общие фотки. Лучше удалите их вообще. (На тот случай если вспоминаете, это не как приятные моменты вместе, просто как воспоминание. А с мыслями: «Вот бы вернуть его/её»
- Если вы испытываете истинную любовь к человеку, то будете желать ему добра, оставите выбор и не станете давить.
- Обязательно найдите себе такое занятие, которое хотя бы на время отвлекало вас от мыслей о человеке. Нужно понять, что желание обладать и мысли о конкретном человеке – ваша навязчивая идея. Чтобы начать освобождаться от нее займитесь чем-то интересным. Спорт и творчество в кругу людей отлично в этом помогают. Не оставайтесь пока наедине с собой. Однако избегайте “посиделок с подружками” в их каноничном смысле, поскольку они – потенциально заинтересованные слушатели, а вам нужно отвлекаться от этой темы.
- Учитесь ценить себя и контролировать свои мысли. Так вы начнете избегать многих проблем, самоистязаний и навязчивых мыслей.
Надеюсь у тебя получится😍