Как жить с гепатитом, чтобы не заразить своих близких? Этот вопрос изучают в одном из крупнейших английских центров по исследованию заболеваний печени в лондонской клинике Челси и Вестминстера. Какие меры безопасности следует принимать, рассказывает доктор Грэм Мойл, заместитель директора данного центра.
Существует пять основных видов гепатита: A, B, C, D и гепатит E.
Гепатит А или «болезнь грязных рук» может передаваться через инфицированные продукты. Им легко заразиться, не соблюдая элементарных правил гигиены. Болезнь обычно протекает в острой форме, но есть вероятность, что она пройдет сама.
Вирус гепатита В у 10% заболевших переходит в хроническое состояние. Эта болезнь повышает вероятность развития патологии печени, вплоть до цирроза и рака.
Вирус гепатита С еще опаснее, так как в хроническую форму он переходит уже в 85%случаев. Заражение происходит во время контакта с инфицированной кровью.
Гепатит D – это особое заболевание, всегда сопровождающееся гепатитом B. Их сочетание чрезвычайно опасно и приводит к тяжелым поражениям печени. Заразиться им можно также, как и гепатитом В.
Гепатит E протекает в острой форме. Основная его опасность – употребление инфицированной воды и пищи, контакт с грязной посудой.
Симптомы гепатита проявляются не всегда, но наиболее характерные признаки болезни: головная боль, боли в мышцах, сильная усталость, потеря аппетита, тошнота, рвота или диарея, лихорадка, возникают боли в области печени, кожа и белки глаз желтеют. Точный диагноз определить может только врач после ультразвукового исследования печени и анализа крови.
Часто люди узнают о болезни гепатитом, когда сдают анализ крови или когда собираются стать донором. Если такое случилось, ни в коем случае впадать в панику нельзя. Несомненно гепатит С – серьезная болезнь, но это не смертельный приговор. Самое главное – соблюдать правила безопасности. Вещи, на которые может попасть ваша кровь, стоит хранить в отдельном месте. Обследование у врача и вакцинацию должны пройти все родные и те, с кем вы имеете контакт. Любое повреждение кожи и открытая рана сразу же должна быть перевязаны. Надо полностью исключить или строго ограничить потребление алкоголя. Постоянно консультируйтесь с врачом и обследуйтесь.
Хронический гепатит – это серьезная психологическая нагрузка. Важно снижать возникающее эмоциональное напряжение. Самая главная задача – суметь найти идеальный баланс между отдыхом и активностью.
Что касается еды, нельзя делиться ни с кем тем, что вы уже начали есть. Лучше всего принимать пищу шесть раз, часто и понемногу. Ни в коем случае нельзя сидеть на диете. Исключите из своего рациона жареные блюда, кислые блюда, пряности, грибы и далее по рекомендации диетолога. Следует употреблять большое количество жидкости и избегать очень холодных блюд. Витамин А в больших количествах – яд для печени.
Обязательно соблюдайте меры предосторожности:
• Узнавайте постоянно о прививках против гепатита.
• Пользуйтесь только одноразовыми шприцами для уколов.
• Не берите чужие зубные щетки, бритвы, лезвия и т. д.
• Всегда тщательно мойте фрукты и овощи.
• Убеждайтесь каждый раз в том, что в ресторане или кафе вам предоставили чистую посуду и приборы.