Звезды Голливуда постоянно ищут новые и эффективные способы похудеть и выглядеть великолепно, а я собрала все подробности о самых горячих диетах знаменитостей.
1. Виктория Бекхэм
Виктория выбрала щелочной путь похудения! Теория, лежащая в основе диеты, заключается в потреблении некислотных, щелочных продуктов, которые легче воспринимаются организмом. Диета ограничивает животные белки и все перерабатываемые продукты.
«Влюбитесь в эту здоровую кулинарную книгу», - прозвучало в твиттере звезды рекомендация книги Наташи Корретт "Honestly Healthy" .
2. Молли Симс и Хилари Дафф
Потерять вес после родов нелегко , но Молли Симс, Хилари Дафф нашли две диеты, которые помогли им в этом процессе.
В то время, как Молли похудела с помощью клетчатки и белка, Хилари использовала диету, которая состоит только из смузи в течение первых пяти дней, а затем из небольших закусок и твердой пищи.
3. Эшли Грин
Эшли набрала отличную форму последующей системе: 30% постного белка, 40% полезных углеводов и 30% «хороших» жиров.
Делись своими результатами в комментариях!
Прочитал до конца? СТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИСЫВАЙСЯ! Мне будет приятно , а ты получишь много ИНТЕРЕСНОЙ информации!
ЧИТАЙ ДАЛЕЕ
5 мужчин-андрогинов, меняющих мир моды
"ДО-ПОСЛЕ" похудения. 5 мотивирующих историй
8 самых высоких женщин планеты. Мировые рекорды.
Бодипозитив. Движение принятия тела или лень?