Все мы так или иначе знакомы с этим чувством, равно как и с чувством якобы никому ненужности. Это очень тяжелые, отягощающие переживания, которые не дают никаких сил, а только отбирают их.
Но на самом ли деле мы никому не нужны? Люди, встречаясь с потерей, могут понять, как многим был дорог тот человек, которого они потеряли. Я это недавно проверила на себе, хотя знакома с была очень и очень мало, но его преждевременный уход стал для меня шоком.
Одиночество у всех разное, на самом деле. Кому-то необходим глубокий проникновенный разговор, чтобы не чувствовать себя одиноко, а кому-то постоянно находиться в компании людей. На самом деле, корни у этого одни и те же – потребность в близком человеке, с которым можно было бы разделить то, что у тебя внутри, свои мысли, свои чувства, дальнейшие планы. С которым можно было бы просто быть рядом, и от этого хорошо. Иногда это партнер, иногда родитель, иногда друг. Человек, с которым можно было бы переживать моменты экстаза и спокойствия от нахождения вместе или от разговора.
У одиночества есть коварность – чем больше мы чувствуем себя одиноко, тем больше вероятность, что мы закрываемся в этом чувстве, болотно погрязая в нем. Но Важно помнить о том, что инициатива контакта принадлежит и Вам.
Что одиночество для Вас? Что заставляет Вас чувствовать себя одиноко? Что для Вас НЕ одиночество? И с чего можно сделать вывод о ненужности?
Я не даю советов, но я всегда за адекватный контакт с реальностью. На эти вопросы можно ответить. Эти вопросы можно задать. Иногда из своей картины мира мы можем думать, что безразличны другим. Но можно спросить наверняка у тех, кому доверяешь, «значим(а) ли я для тебя? Кто я для тебя?», предварительно подготовив человека к тому, что будет серьезный вопрос, ответ на который очень значим. Иногда мы просто можем не замечать каких-то проявлений в свою сторону, заботы; иногда другие демонстрируют значимость так, как они считают верным. Но можно договориться о том, как Вы будете демонстрировать свою значимость друг другу, если ответ на первый вопрос был «да». В любом случае, возвращаться и обращаться к реальности АДЕКВАТНО, и я рекомендую делать это как можно чаще, сверяться и проверять, особенно если что-то кажется.
А как часто Вы чувствуете себя одиноко? И что одиночество для Вас?