Рано или поздно морщины появляются у любой женщины. У кого-то раньше, у других позже. Сроки их появления связаны с особенностями кожи и возрастом.
Чаще всего, причиной возникновения морщин является нарушение в коже синтеза эластина и коллагена. Как правило, первые проявления морщин становятся заметны в зонах активного сокращения мимической мускулатуры.
Прежде, чем избавляться от возникшей проблемы, необходимо понять причину ее появления.
Вызывать процессы старения в коже могут:
- Вредные привычки. Они, в первую очередь, негативно сказываются на организме и конечно же на кожном покрове.
- Сидение на диетах. При снижении веса начинает уменьшаться жировая ткань, что приводит к обвисанию кожи. Как правило, тело человека худеет сверху вниз от лица к ногам.
- Важную роль играет то, какой косметикой пользуется женщина. Некачественная косметика может ухудшить состояние кожного покрова.
- Продолжительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами способствует потере кожей влаги, и она становится сухой. В результате в ней снижается количество коллагеновых и эластиновых волокон. Загар в солярии обладает точно таким же эффектом.
- Нарушения в питании. В рационе должны присутствовать все необходимые вещества и витамины. Если с пищей в организм поступает недостаточно белка, то процессы регенерации будут слабыми.
- Недостаточные физические нагрузки или их отсутствие провоцируют слабость мышечной ткани. Поэтому необходимо активизировать физические нагрузки на организм, чтобы подтянулись мышцы, и восстановился обмен веществ.
- Использование высокой подушки для сна.
- Частые стрессы.
- Проблемы с экологией.
Конечно, это не весь список причин, которые могут вызвать преждевременное появление морщин на лице.
Важно понимать, что если устранить многие из этих факторов, тем эффективнее будет борьба с изменениями кожи.
Как быстро убрать морщины
Сделать это можно, прибегнув к услугам косметолога или самостоятельно.
В салоне, для разглаживания морщин, предложат следующие процедуры:
- омоложение лазером;
- мезотерапию;
- контурную пластику;
- уколы ботокса.
Но, сделать морщины менее заметными можно и своими силами, если:
- вести ЗОЖ, отказавшись от вредных привычек;
- не забывать пить много воды;
- перейти на правильный рацион питания;
- активизировать физическую деятельность;
- уделять внимание уходу за кожей: делать маски, пользоваться очищающими, тонизирующими, питающими кожу лица средствами, приготовленными дома. Подбирать уходовую косметику, ориентируясь на тип своей кожи;
- ежедневно делать гимнастику для лица.
Если соблюдать все вышеописанные правила, то уже через пару месяцев будет заметен результат.
Рекомендую прочитать:
Какие продукты помогут избежать рака молочной железы
Как приготовить зеленый чай против рака
Названы продукты, содержащие хороший холестерин
Какие продукты опасно есть женщинам после 50 лет
Продукты, которые помогут избежать рака
Что нельзя есть при повышенном давлении
Самые полезные продукты для сердца, которые следует включить в свой рацион
Названы самые опасные для здоровья продукты питания
Продукт, который помогает сбросить лишний вес и обладает омолаживающим действием
Названы продукты, от которых появляются морщины
Подписывайтесь на канал Секреты красоты и здоровья. Теперь ежедневно на нем будут выходить полезные заметки.
Если понравилась статья, не скупитесь отмечать "палец вверх" .