Бывает физическая усталость, и усталость психологическая. Они часто взаимосвязаны. Когда мы выполняем монотонную тяжелую физическую работу, чувствуем своеобразное «отупение». Наш мозг постепенно от однообразности начинает работать в режиме экономии. Ему не нужно напрягаться, ведь все равно происходит одно и то же действие. Это и есть психологическая усталость, информация воспринимаемая мозгом однообразна и угнетает его, мы чувствуем подавленность и желание все бросить, даже если мы не устали физически.
Физическая усталость, я думаю все знают что это такое? Но уточним , с научной точки зрения усталость-это когда ваши мышцы получают множественные микро-разрывы. Сначала это просто неприятно, после становится просто больно. Наш мозг не любит испытывать боль и вообще дискомфорт, поэтому вынуждает сменить деятельность. Да и самому человеку будет весьма некомфортно.
Как вы думаете? Напишите свое мнение в комментариях. Может то, что я написал полный бред?